1束じゃ足りないよ。5分で完成「ほうれん草」のズボラおつまみレシピ

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5分程度の簡単調理で作れるおつまみをお探しなら、「ほうれん草」を使ったレシピをチェック!
栄養満点なほうれん草は、調理が簡単なので、時短でおつまみを作りたいときに最適な食材です♡
今回ご紹介するズボラおつまみは、どれもお酒と相性が良く、家飲みが今まで以上に盛り上がるものばかりですよ♪

megumi
megumi
2021.09.02

【5分調理】「ほうれん草」のズボラおつまみ①ほうれん草とささみの味噌胡麻和え

ほうれん草とささみの味噌胡麻和え-作り置き出典:recipe.rakuten.co.jp

ほうれん草を使って作るおつまみレシピの中でも、長く愛されているものといえば胡麻和えですよね。

確かに美味しい胡麻和えですが、いつもの味付けには飽きてしまった……というときにおすすめしたいのが、味噌ベースの味付けです。
ささみもプラスすることで、食べ応えのあるおつまみに仕上がりますよ♪

調理時間が5分程度なので、ズボラさんでも挑戦しやすいのがポイントです♡

◆ほうれん草とささみの味噌胡麻和え-作り置き

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【5分調理】「ほうれん草」のズボラおつまみ②ほうれん草の卵とじ

副菜に*ほうれん草の卵とじ♪出典:recipe.rakuten.co.jp

誰でも失敗しらずで作れて美味しいのが、こちらのほうれん草の卵とじ♪

5分あれば作れるうえに、味付けも醤油と砂糖だけで簡単なので、ズボラさんでもトライしやすいですよ!

お酒と相性抜群なので、家飲みのおつまみにおすすめの一品です。

◆副菜に*ほうれん草の卵とじ♪

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【5分調理】「ほうれん草」のズボラおつまみ③ほうれん草のおかかじゃこ炒め

ほうれん草のおかかじゃこ炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

ほうれん草は、茹でるだけでなくフライパンで炒めても美味しい優秀食材♪

じゃこと一緒にフライパンで炒めて、醤油を使って味付けをすれば、5分程度であっという間に絶品おつまみが完成します♡

美味しいうえに栄養満点なので、お料理初心者さんやズボラさんもぜひマネして作ってみてくださいね。

◆ほうれん草のおかかじゃこ炒め

レシピはこちら♪

【5分調理】「ほうれん草」のズボラおつまみ④ほうれん草とカニカマのカッテージマヨ和え

ほうれん草とカニカマのカッテージマヨ和え出典:www.recipe-blog.jp

ほうれん草は、和風な味付けだけでなく、洋風な味付けにしても美味しいですよ♪

サッと茹でて下処理をしておいたほうれん草に、手で裂いたカニカマやカッテージチーズ、マヨネーズを和えるだけで、5分もかからずにあっという間に絶品おつまみの完成♡
ほうれん草×カニカマの組み合わせは、彩りが鮮やかなところが◎

ズボラさんでもチャレンジしやすい、失敗しらずな簡単さも魅力です。

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【5分調理】「ほうれん草」のズボラおつまみ⑤ほうれん草のおかかチーズ和え

ほうれん草のおかかチーズ和え出典:www.recipe-blog.jp

ほうれん草を使ったおつまみの中でも一般的なレシピとして広く知られるおかか和えには、粉チーズをプラスして味に変化をつけると◎

たった5分で作れるうえに驚くほど美味しい、グルメなズボラさん向けのレシピです。

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