これぞ沼おつまみ……。レンチンで作れる「ほうれん草」の簡単レシピ

GOURMET

疲れている日でも挑戦しやすい、レンチン調理って最高ですよね!
日々野菜をあまり摂取できていなくて栄養不足を感じている人におすすめしたいのが、「ほうれん草」を使って作るおつまみレシピです♡
どのレシピもレンチンで完結するので、ぜひチェックしてみてください♪

megumi
megumi
2021.09.30

レンチンで作る「ほうれん草」のおつまみ①カラフル卵焼き

オムレツやキッシュより簡単!レンジでカラフル卵焼き出典:recipe.rakuten.co.jp

おうちでワインを飲むときに悩んでしまうのが、おつまみ。

コンビニなどの市販品で済ませてしまうのもいいですが、栄養のあるおつまみを作りたいときには、オムレツがおすすめです♡

オムレツといっても、フライパンを使わず簡単に作れるのでご安心を♪
ほうれん草をはじめとしたおうちにある野菜と卵液を一緒に耐熱容器に入れて、レンチンするだけでOKなので、失敗しらずなのが嬉しいですよね。

◆オムレツやキッシュより簡単!レンジでカラフル卵焼き

レシピはこちら♪

レンチンで作る「ほうれん草」のおつまみ②ほうれん草とベーコンのバター風味

電子レンジで!ほうれん草とベーコンのバター風味♪出典:recipe.rakuten.co.jp

ほうれん草とベーコンを使って作るおつまみは、家飲みの定番的存在♪

しかし、フライパンを出して炒め物をするのは、面倒に感じてしまうという日もありますよね……。

そこでおすすめしたいのが、レンチンで簡単に作れるこちら♡
バターの風味が絶妙で、お酒が進むこと間違いなしの一品です。

◆電子レンジで!ほうれん草とベーコンのバター風味♪

レシピはこちら♪

レンチンで作る「ほうれん草」のおつまみ③ベビーホタテとほうれん草のレンジ蒸し

バター香る ベビーホタテとほうれん草のレンジ蒸し出典:recipe.rakuten.co.jp

本格的な仕上がりに驚く人が続出しているのがこちら!
ほうれん草・えのき・ベビーホタテを調味料と一緒にレンチンするだけで完成します。

居酒屋で食べるような本格的なおつまみが、時短&簡単に作れるのは嬉しいですよね♡

レンジ加熱後、蓋を閉めてしばらく蒸しておくと、美味しさがグンとアップしますよ♪

◆バター香る ベビーホタテとほうれん草のレンジ蒸し

レシピはこちら♪

レンチンで作る「ほうれん草」のおつまみ④ほうれん草と桜海老のナムル

レンジで味仙の青菜炒めの味を再現!ほうれん草と桜海老のナムル出典:www.recipe-blog.jp

食感がしっかりしているほうれん草で作るナムルは、絶品でお酒と相性抜群♡

香りがたまらない桜海老と一緒にレンチンして作るこちらのナムルは、家飲みの際のおつまみに最適な一品です。

あっという間に完成するので、時間がないときでもパパッと作ることができますよ。

レシピはこちら♪

レンチンで作る「ほうれん草」のおつまみ⑤ほうれん草とカニカマナムル

【火を使わない!レンジのみで完成】ほうれん草とカニかまナムル出典:www.recipe-blog.jp

こちらも、ほうれん草で作るナムルのレシピです♪

ほうれん草とカニカマと一緒にレンチンするだけで完成するのが◎
美しい色合いも魅力的ですよね♡

家飲みの楽しさが倍増すること間違いなしの、おつまみ向けの一品です。

レシピはこちら♪

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