とんでもない旨さだわ……。「鶏むね肉」で作る人気のおつまみレシピ

GOURMET

お腹が空いている日には、ボリュームのあるおつまみを食べたいもの♪
しかし、カロリーが高いものは食べたくない……というときにおすすめなのが、「鶏むね肉」を使って作るおつまみレシピ♡
今回は、ヘルシーなうえに美味しい、人気のレシピを特集します。
ぜひ家飲みのおつまみに作ってみてくださいね!

megumi
megumi
2022.02.05

「鶏むね肉」で作る人気のおつまみ①鶏むね肉とキャベツのカレーマヨ炒め

みんな大好き♪鶏むね肉とキャベツのカレーマヨ炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

ヘルシー&コスパ抜群で人気のおつまみがこちら♪

鶏むね肉とキャベツを使って作るカレーマヨ炒めです。

仕上げに茹でたブロッコリーを飾ると、彩りも◎
ボリューム感のある一品に仕上がりますよ!

◆みんな大好き♪鶏むね肉とキャベツのカレーマヨ炒め

「鶏むね肉」で作る人気のおつまみ②鶏むね肉の塩麴ハム

塩麹で作る☆鶏むね肉で、高級ハムの美味しさ。出典:recipe.rakuten.co.jp

鶏むね肉を弱火でじっくり加熱して作る鶏ハムは、塩麴で味付けをするのが美味しさの秘訣♡

弱火をキープすること以外は、特に調理のコツはナシ!
お料理が苦手な人でもチャレンジしやすいですよ。

おつまみにぜひ作ってみてほしい、人気のレシピです。

◆塩麹で作る 鶏むね肉で、高級ハムの美味しさ。

「鶏むね肉」で作る人気のおつまみ③鶏むね肉のトマト煮

フライパンで簡単☆鶏むね肉のトマト煮出典:recipe.rakuten.co.jp

鶏むね肉は、ヘルシー&高たんぱくで人気を集めている食材です♪
しかし一方で、パサついてしまうことに苦手意識を持つ人も少なくありません!

そこでおすすめしたいのが、トマト煮♡

トマト缶を使って煮こむことで、しっとりと美味しい一品に仕上がりますよ。

◆フライパンで簡単 鶏むね肉のトマト煮

「鶏むね肉」で作る人気のおつまみ④鶏むね肉のピリ辛マヨ

安く買える”鶏むね肉”で!「鶏肉のピリ辛マヨ」出典:www.recipe-blog.jp

下味をつけておいた鶏むね肉に小麦粉を付けたら、フライパンでしっかり焼きましょう♪

後は、これにスイートチリソースなどの調味料を絡めて味付けをすれば完成です♡

ピリ辛味は、お酒とも相性抜群!
おつまみに人気の一品を、ぜひおうちで作ってみてください。

「鶏むね肉」で作る人気のおつまみ⑤ジューシーフライドチキン

衣サクサク!むね肉でジューシーフライドチキン 天ぷら粉 昭和産業×レシピブログ出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、大人気のフライドチキンです♪

こちらのレシピでは、衣にコンソメ、鶏ガラスープを使っているので、味に深みが出ます。
衣はサクサク、中はジューシーで一度食べればヤミツキに……♡

意外と簡単に作れるので、ぜひおつまみに作ってみてください!

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