憂鬱な洗い物から解放！ポリ袋で作る「ブロッコリー」のおつまみレシピ

【洗い物最小限】ポリ袋で作れる「ブロッコリー」のおつまみ①ブロッコリー芯の漬け物

出典：recipe.rakuten.co.jp

初めにご紹介するのは、処分してしまうことも多いブロッコリーの芯を使って作る漬物のレシピです♪

使う調味料は、醤油麹！
ポリ袋の中にブロッコリーの芯と調味料を入れて漬け込むだけでOKなので、簡単に作れるうえに洗い物が少ないのが嬉しいですよね。

家飲みのおつまみにぴったりな一品です。

◆エコ！醤油麹で簡単 ブロッコリー芯の漬け物

【洗い物最小限】ポリ袋で作れる「ブロッコリー」のおつまみ②肉団子とブロッコリーのオイスターソース炒め

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満腹感を得られる肉団子とブロッコリーの炒めものは、お腹が空いているときのおつまみにぴったり♪

肉団子はポリ袋を使って作るので、手が汚れないうえに洗い物を最小限に抑えられるのが◎

オイスターソースを使って味付けをすることで、お酒によく合う味に仕上がりますよ！

◆ビニール袋で作る　肉団子！　オイスターソース炒め

【洗い物最小限】ポリ袋で作れる「ブロッコリー」のおつまみ③ブロッコリーの芯のぬか漬け

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調理に使わなかったブロッコリーの芯と市販のぬか漬けの素があったら、ぜひ作ってみてほしいのがこちらのレシピ♪

ポリ袋の中に材料と調味料を入れて置いておくだけなので、お料理初心者さんにもおすすめです。

食感を楽しめるブロッコリーの芯を使ったぬか漬けは、ポリ袋を使って作るので、洗い物を最小限に抑えられるのも嬉しいですよね♡

◆一番簡単なビニール袋ぬか漬け

【洗い物最小限】ポリ袋で作れる「ブロッコリー」のおつまみ④ブロッコリーとキャベツとハムの粉チーズサラダ

出典：www.recipe-blog.jp

ブロッコリーとハムの材料2つを使って作るサラダは、粉チーズを使って味付けをすることで洋風なおつまみに仕上がります♡

ポリ袋を使って調理をすると、味がまんべんなく馴染むので美味しくなりますよ！

手が汚れないうえに洗い物を最小限に抑えられる、おつまみにおすすめの一品です♪

【洗い物最小限】ポリ袋で作れる「ブロッコリー」のおつまみ⑤ブロッコリーの柚子胡椒白だしおひたし

出典：www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、ブロッコリーのおひたしレシピです。

ブロッコリーと調味料をポリ袋に入れて作るので、洗い物が少なくて済みます♪

白だしと柚子胡椒の味付けは、お酒と相性抜群でおつまみにもぴったりです！

レモンサワーが止まらない……。「ブロッコリー」で作るおつまみレシピ

野菜の中でも食べ応えがあるものといえば、「ブロッコリー」ですよね♪ 今回ご紹介するのは、レモンサワーによく合う、ブロッコリーのおつまみレシピ！ 手間をかけずにパパッと作れるものばかりなので、疲れて帰宅したときにもおすすめですよ♡

天才的発想だわ……。「ブロッコリー」で作るスピードおつまみレシピ

低コストでヘルシー、それでいて食べ応えがある、いいとこどり間違いなしなおつまみ作りの食材として、おすすめしたいのが「ブロッコリー」です。今回ご紹介するのは、ブロッコリーを使って作るおつまみの中でも、あっという間に完成して簡単な‟スピードおつまみ”レシピ！疲れている日でも作るのを苦に感じないので、ぜひチャレンジしてみてくださいね♪

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