憂鬱な洗い物から解放!ポリ袋で作る「ブロッコリー」のおつまみレシピ

GOURMET

食感を楽しめるうえに満腹感を得られる「ブロッコリー」は、おつまみ作りに欠かせない食材の1つ♪
数あるレシピの中でも、今回は洗い物を最小限に抑えられる、ポリ袋を使って作るおつまみを特集します♡

megumi
megumi
2022.06.16

【洗い物最小限】ポリ袋で作れる「ブロッコリー」のおつまみ①ブロッコリー芯の漬け物

エコ!醤油麹で簡単☆ブロッコリー芯の漬け物出典:recipe.rakuten.co.jp

初めにご紹介するのは、処分してしまうことも多いブロッコリーの芯を使って作る漬物のレシピです♪

使う調味料は、醤油麹!
ポリ袋の中にブロッコリーの芯と調味料を入れて漬け込むだけでOKなので、簡単に作れるうえに洗い物が少ないのが嬉しいですよね。

家飲みのおつまみにぴったりな一品です。

◆エコ!醤油麹で簡単 ブロッコリー芯の漬け物

【洗い物最小限】ポリ袋で作れる「ブロッコリー」のおつまみ②肉団子とブロッコリーのオイスターソース炒め

ビニール袋で作る 肉団子! オイスターソース炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

満腹感を得られる肉団子とブロッコリーの炒めものは、お腹が空いているときのおつまみにぴったり♪

肉団子はポリ袋を使って作るので、手が汚れないうえに洗い物を最小限に抑えられるのが◎

オイスターソースを使って味付けをすることで、お酒によく合う味に仕上がりますよ!

◆ビニール袋で作る 肉団子! オイスターソース炒め

【洗い物最小限】ポリ袋で作れる「ブロッコリー」のおつまみ③ブロッコリーの芯のぬか漬け

一番簡単なビニール袋ぬか漬け♬出典:recipe.rakuten.co.jp

調理に使わなかったブロッコリーの芯と市販のぬか漬けの素があったら、ぜひ作ってみてほしいのがこちらのレシピ♪

ポリ袋の中に材料と調味料を入れて置いておくだけなので、お料理初心者さんにもおすすめです。

食感を楽しめるブロッコリーの芯を使ったぬか漬けは、ポリ袋を使って作るので、洗い物を最小限に抑えられるのも嬉しいですよね♡

◆一番簡単なビニール袋ぬか漬け

【洗い物最小限】ポリ袋で作れる「ブロッコリー」のおつまみ④ブロッコリーとキャベツとハムの粉チーズサラダ

ポリ袋で*ブロッコリーとキャベツとハムの粉チーズサラダ*粉チーズが...出典:www.recipe-blog.jp

ブロッコリーとハムの材料2つを使って作るサラダは、粉チーズを使って味付けをすることで洋風なおつまみに仕上がります♡

ポリ袋を使って調理をすると、味がまんべんなく馴染むので美味しくなりますよ!

手が汚れないうえに洗い物を最小限に抑えられる、おつまみにおすすめの一品です♪

【洗い物最小限】ポリ袋で作れる「ブロッコリー」のおつまみ⑤ブロッコリーの柚子胡椒白だしおひたし

ポリ袋で簡単☆ ブロッコリーの柚子胡椒白だしおひたし出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、ブロッコリーのおひたしレシピです。

ブロッコリーと調味料をポリ袋に入れて作るので、洗い物が少なくて済みます♪

白だしと柚子胡椒の味付けは、お酒と相性抜群でおつまみにもぴったりです!

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