ダイエット中の女子注目♪「豆腐」を使ったカフェ風スイーツレシピ5つ

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「豆腐」は、お鍋や冷ややっこなど、おかずとして食べる食材だと思っていませんか?
実は豆腐って万能で、ヘルシーなカフェ風スイーツを作る材料としても活躍してくれるんです!
節約にもなって、ヘルシーで美味しい♡おすすめのスイーツレシピをご紹介します♪

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megumi
megumi
2022.06.29

「豆腐」を使ったカフェ風スイーツ①プリン風お豆腐スイーツ

プルプル☆10分で出来る♪プリン風お豆腐スイーツ出典:www.recipe-blog.jp

絹ごし豆腐と豆乳と砂糖があれば、簡単に美味しいカフェ風プリンが完成します♪

美味しいだけでなく、ヘルシーなのも魅力的♡

すぐに作れるスイーツレシピを覚えておくと、小腹が減った時にパパッと作って食べることができるのでおすすめです。

「豆腐」を使ったカフェ風スイーツ②葛餅風豆腐スイーツ

【まるで葛餅】超お手軽だけどバカにできない、豆腐スイーツ出典:www.recipe-blog.jp

「豆腐でスイーツ!?」となかなかイメージがつかないという人も多いのではないでしょうか。

実は、豆腐は簡単に美味しいカフェ風スイーツが作れる、おすすめの食材なんです♡

中でも一番簡単でおすすめのレシピが、こちら♪
豆腐に黄粉と黒蜜をかけるだけで、葛餅風の和風スイーツが完成します。

「豆腐」を使ったカフェ風スイーツ③豆腐白玉のゴマ黒蜜かけ

ヘルシー和スイーツ♪豆腐白玉のゴマ黒蜜かけ出典:www.recipe-blog.jp

白玉粉と豆腐を使って白玉を作れば、ヘルシーな和スイーツの完成!

カフェ風で美味しい白玉ですが、カロリーが気になってなかなか作れないという人も多いのではないでしょうか。
豆腐を使ったレシピでチャレンジすれば、罪悪感を感じることなく、満足感のある白玉を作ることができますよ。

豆腐は、できるだけ柔らかいものを選ぶことが、上手に仕上げる最大のコツです♪

「豆腐」を使ったカフェ風スイーツ④焼きドーナツの作り方

【豆腐を使った簡単絶品スイーツ!】焼きドーナツの作り方出典:www.recipe-blog.jp

ホットケーキミックスを使って作るドーナツのレシピは有名ですが、そこに豆腐を混ぜることで、ヘルシーで低カロリーなカフェ風スイーツに大変身♪

ドーナツは美味しいけれど、カロリーが……という人にもおすすめできます♡

型を使って可愛らしい見た目に仕上げれば、写真映えもするので、楽しいおうち時間を過ごすことができそう!

「豆腐」を使ったカフェ風スイーツ⑤チョコとクルミのお豆腐スコーン

「米油」でスイーツ*チョコとクルミのお豆腐スコーン出典:www.recipe-blog.jp

カフェ風スイーツの代表ともいえるスコーンは、豆腐を材料に加えることで、さっぱりとした味わいに仕上がるのが魅力的♡

おやつとしてだけでなく、朝食にも最適なので、おうち時間が長い今の時期、ぜひ作ってみてくださいね。

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※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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