なにコレ、旨すぎる……。火を使わない「豆腐」で作るおつまみレシピ

GOURMET

ダイエット中だって、たまには家飲みを楽しみたいのが本音!
そこでおすすめしたいのが、ヘルシーで満足感が得られる「豆腐」を使ったおつまみレシピの数々です♡
今回ご紹介するのは、どれも火を使わないで調理できるのがポイント♪
ぜひ、家飲みをする際にチャレンジしてみてくださいね。

megumi
megumi
2022.08.01

火を使わない「豆腐」で作るおつまみ①明太マヨチーズ豆腐のグラタン風

超簡単!明太マヨチーズ☆お豆腐の絶品おつまみ☆出典:recipe.rakuten.co.jp

豆腐の上に、明太子・マヨネーズ・チーズを乗せてトースターで焼くだけ。

驚きの簡単レシピですが、食べてみてびっくり!なんと、グラタン風の味がするんです♡
これは、おつまみにぴったり!

火を使わないで作れるので、パパッとおつまみを作りたいときにおすすめですよ。

◆超簡単!明太マヨチーズ☆お豆腐の絶品おつまみ☆

火を使わない「豆腐」で作るおつまみ②オクラと豆腐のごまサラダ

オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆出典:recipe.rakuten.co.jp

オクラと豆腐で作るこちらのサラダは、さっぱりしていておつまみにぴったり♡

材料2つを切って調味料やごまと和えるだけなので、火を使わないで調理が完結しますよ。
疲れて帰宅したときこそ、時間をかけずにおつまみを準備して家飲みを開始したいですよね!

サクッと作れる優秀レシピは、覚えておいて損なしです。

◆オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆

火を使わない「豆腐」で作るおつまみ③レンジで作る麻婆豆腐

レンジで手抜き!ささっと簡単麻婆豆腐出典:recipe.rakuten.co.jp

豆腐で作るおつまみの中でも、ダントツで人気が高いのが麻婆豆腐。

麻婆豆腐は作るのが面倒なイメージが強いですが、こちらのレシピだったら火を使わないで作ることができますよ♡

なんと、材料と調味料を全て耐熱容器に入れて、レンジ加熱をするだけ!
あとはしっかりと混ぜてお皿に盛り付ければ完成です♪

◆レンジで手抜き!ささっと簡単麻婆豆腐

火を使わない「豆腐」で作るおつまみ④豆腐とトマトの和風カプレーゼ

ぱぱっと一品☆豆腐とトマトの和風カプレーゼ【#簡単レシピ #おつまみ】出典:www.recipe-blog.jp

豆腐・トマト・大葉の材料3つがあったら、おつまみとしてカプレーゼを作りませんか?

豆腐をしっかりと水切りすることで、まるでクリームチーズのような舌触りと濃厚な味になります。

火を使わないで作るので、暑い時期でも調理を苦に感じませんよ♡

火を使わない「豆腐」で作るおつまみ⑤豆腐のトマトとチーズの中華ダシ乗せ

レンジで2分30秒♪豆腐にトマトとチーズをのせた中華だし出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、火を使わないでレンジ加熱だけで作れる簡単おつまみレシピです♪

豆腐の上にトマト・チーズ・中華ダシを乗せたら、レンジ加熱をするだけでOK♡

短時間で完成するヘルシー&絶品な一品です。

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