旨すぎて震えるよ。チンして混ぜるだけ「ナス」で作るおつまみレシピ

Gourmet

野菜を使ったおつまみは、ヘルシーで罪悪感がないのが嬉しいですよね♪
「疲れているときも、野菜を使ってパパッとおつまみを作れたらいいのに……」と思っている人におすすめしたいのが、今回ご紹介する「ナス」を使ったおつまみレシピ。
どれもチンして混ぜるだけなので、簡単に作れますよ♡

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megumi
megumi
2022.08.03

チンして混ぜるだけ「ナス」で作るおつまみ①簡単麻婆ナス

電子レンジde(^^)まな板入らずの簡単麻婆ナス♪出典:recipe.rakuten.co.jp

おうちに“冷凍揚げナス”があったら、ぜひチャレンジしてみてほしいのが、チンして混ぜるだけで作れるこちらの麻婆ナス!

ひき肉と一緒にレンジ加熱をするだけで、あっという間に本格的なおつまみが完成します。

豆板醤の量で、お好みの辛さに調整してくださいね♪

◆電子レンジde(^^)まな板入らずの簡単麻婆ナス♪

チンして混ぜるだけ「ナス」で作るおつまみ②ナスの味噌マヨおかか和え

火を使わない!ナスの味噌マヨおかか和え出典:recipe.rakuten.co.jp

材料がナスだけでも、ヤミツキおつまみは作れます♪

食べやすい大きさに切ったナスをレンジでチンしたら、味噌・みりん・マヨネーズ・醤油を混ぜるだけ!

仕上げにたっぷりのかつお節をかけると、さらに美味しいですよ♡
まさにチンして混ぜるだけの代表格ともいえる、簡単レシピです。

◆火を使わない!ナスの味噌マヨおかか和え

チンして混ぜるだけ「ナス」で作るおつまみ③鶏もも肉とナスのトマト煮

電子レンジで(^^)鶏もも肉とナスの簡単トマト煮♪出典:recipe.rakuten.co.jp

ナスや玉ねぎなどの野菜だけでなく、鶏もも肉を使うとボリューム満点で、美味しいおつまみを作ることができます♪

パパッと短時間で作れて美味しいのが、チンして混ぜるだけのこちらのトマト煮です。

ビールはもちろん、ワインとも相性抜群♡
家飲みの際に、ぜひおつまみとして作ってみてくださいね。

◆電子レンジで(^^)鶏もも肉とナスの簡単トマト煮♪

チンして混ぜるだけ「ナス」で作るおつまみ④ナスと豚バラのレンジ蒸しのめんつゆ和え

ナスと豚バラのレンジ蒸し、麺つゆ和え。レンジ完結型!簡単!出典:www.recipe-blog.jp

コスパ抜群でお腹いっぱい食べられるおつまみを作りたいなら、ナスと豚バラ肉の組み合わせがおすすめ!

チンして混ぜるだけで完成するこちらは、疲れて帰宅したときでも、パパッと作ることができますよ。

味付けは、めんつゆを使えばOKなので、失敗しらず♡
お料理初心者さんにもおすすめしたい、簡単おつまみレシピです。

チンして混ぜるだけ「ナス」で作るおつまみ⑤ナスキムチ

丸ごとチンして混ぜるだけ!【トロトロ茄子キムチ】 出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、チンして混ぜるだけで作れる、ナスキムチ!

レンジ加熱をしたナスは、とろとろな食感がたまらない♡

おうちにある食材を使って作れる、時短&簡単おつまみレシピです。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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