え、お店の味じゃん……。「ささみ」で作るコスパ最強おつまみレシピ

Gourmet

最近ちょっぴり太ってきてしまった……と頭を抱える人はいませんか?
そこで今回は、ヘルシーなうえに美味しい「ささみ」を使って作るおつまみのレシピを特集します♡
コスパも抜群なので、要チェックですよ!

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megumi
megumi
2022.12.22

「ささみ」で作るコスパ最強おつまみ①ささみ大葉チーズ春巻き

♡揚げずヘルシーおつまみ♪ささみ大葉チーズ春巻き♡出典:recipe.rakuten.co.jp

余っている食材でおつまみを作りたいときには、こちらのレシピがおすすめ♪

春巻きの皮の上に大葉とささみをのせたら、巻いてフライパンで揚げ焼きにすれば完成です♡

コスパ抜群なうえに味も食感もヤミツキになる一品なので、ぜひマネして作ってみてくださいね。

◆♡揚げずヘルシーおつまみ♪ささみ大葉チーズ春巻き♡

「ささみ」で作るコスパ最強おつまみ②ささみの照り焼き

簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き出典:recipe.rakuten.co.jp

「ヘルシーなささみで作るおつまみでは物足りない……。」と思っている人に、ぜひおすすめしたいのがこちら♪

照り焼きにすることで、しっとり&プルプル食感に仕上がるので、これまでのささみのイメージを良い意味で打破できますよ♡

材料1つだけで作れるコスパ抜群の一品なので、お財布がピンチなときにもおすすめです!

◆簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き

「ささみ」で作るコスパ最強おつまみ③ささみの梅しそ和え

ささみの梅しそ和え出典:recipe.rakuten.co.jp

コスパ抜群なささみ・梅干し・大葉があれば、簡単に作れるのがこちら♪

レンジ加熱&サッと茹でて下処理をしておいたささみに、叩いて種を取っておいた梅干とみじん切りにしておいた大葉を和えるだけです。
とにかく簡単で失敗しらずなのが◎

さっぱり食べやすい味なので、たくさん作ってもあっという間になくなりますよ♡

◆ささみの梅しそ和え

「ささみ」で作るコスパ最強おつまみ④ささみと胡瓜の梅和え

茹でささみで[ささみと胡瓜の梅和え](動画レシピ)出典:www.recipe-blog.jp

ささみ・きゅうり・わかめを使って作るこちらの和え物は、コスパ抜群で絶品♪

お酒が進む味なので、おつまみにも最適ですよ。

味付けをするときに梅干しを使うので、パクパク食べられるさっぱり味に仕上がるところもポイントです♡

「ささみ」で作るコスパ最強おつまみ⑤ささみのチーズフリッター

サッと揚げて簡単おつまみ!ふっくらでこんがり&しっとり〜ささみのチーズフリッター。出典:www.recipe-blog.jp

こちらのささみを使って作るチーズフリッターも、お酒のおつまみにぴったりですよ。

使う材料はささみだけなので、コスパ抜群なのが◎

パサつきがちなささみがしっとりふわふわに仕上がる、おすすめの一品です♡

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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