【材料少なめ】悪魔的に旨いよ……。「豆腐」で作るスイーツレシピ帖

Sweets

ヘルシー食材としてダイエット中に重宝する「豆腐」は、おかずやおつまみ作りだけでなく、スイーツ作りにも使えることをご存知ですか?
今回は、ヘルシーなのはもちろん、材料少なめで手軽に作れるスイーツレシピを特集します♡

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megumi
megumi
2023.02.05

【材料少なめ】「豆腐」で作るスイーツ①ジェラート風アイス

さっと1品♪お豆腐スイーツ★豆腐ジェラート風アイス出典:recipe.rakuten.co.jp

シャリシャリ&ふわふわ食感が絶品なこちらのジェラート風アイスは、何と豆腐と豆乳を使って作っているというから驚き!

製氷機に入れて凍らせておいた豆腐を、豆乳や甘味料とミキサーにかけるだけで、あっという間にスイーツが完成します♡

材料少なめで作れるので、ぜひマネしてみてくださいね♪

◆さっと1品♪お豆腐スイーツ★豆腐ジェラート風アイス

【材料少なめ】「豆腐」で作るスイーツ②信玄餅風

お豆腐でダイエットスイーツ出典:recipe.rakuten.co.jp

スイーツを手作りしたことがない……という人でも失敗しらずでマネしやすいのが、こちらのレシピ♪

絹ごし豆腐を半分に切って水で洗ったら、お皿に盛り付けて黒蜜ときな粉をかければあっという間に完成です♡
材料少なめでOKなうえに、時短で作れるのが嬉しいですよね!

豆腐がおうちにあったら、ぜひマネして作ってみてくださいね。

◆お豆腐でダイエットスイーツ

【材料少なめ】「豆腐」で作るスイーツ③豆腐&バナナケーキ

豆腐でふわふわ「バナナケーキ」出典:recipe.rakuten.co.jp

バナナやホットケーキミックスと一緒に豆腐を混ぜて作るケーキは、しっとり食感が魅力的♡

混ぜて焼くだけの簡単調理なうえに、材料少なめでOKなのが嬉しいですよね♪

バナナの甘みを生かしているので、甘味料少なめでも美味しいスイーツに仕上がりますよ!

◆豆腐でふわふわ「バナナケーキ」

【材料少なめ】「豆腐」で作るスイーツ④豆腐ゼリー

罪悪感のない極上スイーツ。『涼やか豆腐ゼリー』出典:www.recipe-blog.jp

小さく切った豆腐をイナアガーと一緒に冷やして作るこちらは、黒蜜をかけていただく和スイーツ♪

材料少なめなうえに、面倒な調理工程がないので、スイーツ作り初心者さんでもマネしやすいですよ♡

おうち時間を使ってスイーツ作りにチャレンジしたいときに、ぜひマネしてみてくださいね!

【材料少なめ】「豆腐」で作るスイーツ⑤きな粉豆腐もち

電子レンジで簡単♪やわらかきな粉豆腐もちレシピ!豆腐スイーツ出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、絹ごし豆腐・片栗粉・砂糖・きな粉を使って作る、ヘルシースイーツです♡

材料少なめなうえに、レンジ加熱で調理が完成するので簡単なのが◎

甘いものを食べたいけれどダイエットは継続したい……というときにおすすめの一品です。

 

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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