鬼リピしちゃいそう。「高野豆腐」で作る史上最速おつまみレシピ5連発

Gourmet

「ダイエット中でも家飲みをしてリラックスしたい!」というときには、ヘルシーな食材を使ったおつまみが◎
そこで今回は、「高野豆腐」を使って作る、ヘルシーで美味しい史上最速で完成するおつまみレシピを特集します♡

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megumi
megumi
2023.02.15

「高野豆腐」で作る史上最速おつまみ①キャベツと高野豆腐の卵とじ

すき焼きのタレでキャベツと高野豆腐の卵とじ出典:recipe.rakuten.co.jp

初めにご紹介するのは、高野豆腐とキャベツを使って作る、卵とじのレシピです。

水で戻しておいた高野豆腐とキャベツは、炒めてから煮込み、卵でとじると絶品♡
味付けにはすき焼きのたれを使うので失敗知らずです!

史上最速で絶品おつまみが完成しますよ♪

◆すき焼きのタレでキャベツと高野豆腐の卵とじ

「高野豆腐」で作る史上最速おつまみ②ケチャップ風味の高野豆腐の照り焼き

ケチャップ風味♪高野豆腐の照り焼き出典:recipe.rakuten.co.jp

高野豆腐はヘルシーで満足感を得られる食材だとわかっていても、どう調理していいかわからない……という人も多いのではないでしょうか。

そこでおすすめしたいのが、高野豆腐で作るケチャップ風味の照り焼き♡

史上最速でお酒によく合うおつまみを作ることができますよ!

◆ケチャップ風味♪高野豆腐の照り焼き

「高野豆腐」で作る史上最速おつまみ③高野豆腐の牛ひき肉のめんつゆ煮

高野豆腐の牛ひき肉のめんつゆ煮出典:recipe.rakuten.co.jp

疲れて帰宅したときには、火を使わずレンジで調理ができる史上最速おつまみレシピがおすすめ♪

高野豆腐と牛ひき肉を使って作るおつまみは、めんつゆで味付けをするので親しみがあってお酒によく合うんです♡

牛ひき肉の旨味を味わえる一品は、ごはんのおかずにも◎

◆高野豆腐の牛ひき肉のめんつゆ煮

「高野豆腐」で作る史上最速おつまみ④高野豆腐とキムチの和えもの

混ぜるだけ!高野豆腐とキムチの簡単おつまみ☆フーディストアワード2020「おつまみ部門」参加 出典:www.recipe-blog.jp

高野豆腐は、さまざまな食材や調味料と相性が良いので、レシピのバリエーションの幅が広いんです!

キムチを使って作る和えものは、史上最速で完成するうえにヘルシーなのが◎

かつお節をたっぷり使うことで、ピリ辛なだけでなく、風味のある絶品おつまみに仕上がります♡

「高野豆腐」で作る史上最速おつまみ⑤高野豆腐チップス

レンジで5分♪高野豆腐サクカリチップスおやつ、おつまみ(ダイエット)出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、高野豆腐を薄く切ってレンジ加熱をするだけで完成する、史上最速おつまみレシピです♪

軽いサクサク食感がヤミツキになるチップスは、ヘルシーなのでダイエット中のおつまみにぴったり♡

使う調味料次第で洋風にも和風にもなるので、飲むお酒に合わせて変化を楽しめるのも◎

 

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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