レベチな旨さだわ。材料3つで作れる「ブロッコリー」のおつまみレシピ

Gourmet

野菜をメインに使ったおつまみで、カロリーを抑えたいけど、満腹感は欲しい……。
そんな乙女のわがまま、「ブロッコリー」が叶えます♡
今回ご紹介するレシピは、どれもブロッコリーを含む材料3つで作れるのでコスパ抜群なのがポイント♪
それでは、早速おすすめのレシピをピックアップしてご紹介します。

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megumi
megumi
2023.03.19

材料3つで作れる「ブロッコリー」のおつまみ①タコとブロッコリーとじゃがいものバジルソース

簡単!タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース出典:recipe.rakuten.co.jp

短時間&簡単に美味しいおつまみが作れるレシピをマスターしておきたいのであれば、こちらがおすすめです。
タコ・ブロッコリー・じゃがいもの材料3つで作る和え物!

市販のバジルソースを使って味付けするので失敗らずですよ。

食べ応えのあるおつまみなので、お腹が空いているときにぴったりです♡

◆簡単!タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース

材料3つで作れる「ブロッコリー」のおつまみ②カニカマとブロッコリーの豆腐あんかけ

カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪出典:recipe.rakuten.co.jp

続いてご紹介するのは、鶏がらスープを使って味付けをする豆腐あんかけのレシピです。
具材にブロッコリーとカニカマを使えば、ボリュームがアップするので食べ応え抜群!

鶏がらスープの素を使って味付けするので、必ず美味しく仕上がるのが◎

材料3つで作れる、おつまみ向けの一品です。

◆カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪

材料3つで作れる「ブロッコリー」のおつまみ③ブロッコリーとチーズの豚肉巻き

ブロッコリーとチーズの豚肉巻き♪出典:recipe.rakuten.co.jp

こちらも、お腹が空いているときにおすすめしたいおつまみ向けの一品です♪

豚肉でブロッコリーとチーズを巻いたら、フライパンで焼くだけで完成♡

材料3つで作れるので、コスパが良いところも魅力です。

◆ブロッコリーとチーズの豚肉巻き♪

材料3つで作れる「ブロッコリー」のおつまみ④アボカドとブロッコリーのカテチサラダ

アボカドとブロッコリーのカテチサラダ出典:www.recipe-blog.jp

疲れているときには、さっぱりしたおつまみがほしくなりますよね♪
そこでおすすめしたいのが、サラダのレシピです。

ブロッコリーとカッテージチーズで作るこちらのサラダは、マジックソルトやオリーブオイルで味付けをするのでドレッシングいらず!

材料3つがあれば簡単に作れる、おすすめのレシピですよ。

材料3つで作れる「ブロッコリー」のおつまみ⑤ブロッコリームーチョ

材料3つだけ!マジでやみつき注意!たくさんお酒を用意してお試しください!『ブロッコリームーチョ』の作り方出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、スナック菓子“カラムーチョ”を使って味付けをするおつまみのレシピです。

ブロッコリーなどの材料3つを食べやすい大きさに切ったら、和えるだけでOK♪

やみつき系の味なので、何度でも食べたくなること間違いなしです。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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