モテ女との違いは「肌」でした!デトックスして私も美女の仲間入り♡

BEAUTY

冬は乾燥が気になる季節。化粧水や乳液をたっぷり塗ったり、昼間はリップクリームとハンドクリームが欠かせない!そんな生活をしていませんか?もちろんそのような"外側からのケア"も重要ですが、"内側からのケア"も重要なんです♥︎
今回はpairy編集部が、身も心もすっきりできちゃうデトックススポットを紹介します☆
つるつるなお肌を手に入れて、美しいモテる女の仲間入りをしましょう♪

小林京子
小林京子
2015.01.14

モテ女実践デトックス♥︎①よもぎ蒸し

多くのメディアで紹介されている話題の美容法、「よもぎ蒸し」!
専用のマントを被って、穴の空いた椅子に座って、よもぎ漢方の蒸気を体全体に浴びるんです♥︎

よもぎ蒸しは、「癒し効果」や「ダイエット効果」「美容効果」などに加えて、「冷え性改善」「ホルモンバランスの調整」「老化防止」という、女子には嬉しい効果がずらり☆

よもぎ蒸しできれいな女になりましょう♪

♡ホットサロン
恵比寿駅または広尾駅徒歩10分
http://www.rakuzaya.com/store

♡楽座や
日本橋/新宿/池袋/渋谷
http://www.rakuzaya.com/store

♡フォレスト
新宿駅西口より徒歩3分/西武新宿駅より徒歩5分
http://www.yomogi-forest.com

♡MUSE 
横浜市営地下鉄「センター南」駅-徒歩3分
http://www.muse111.com/store.html

モテ女実践デトックス♥︎②岩盤浴

出典:www.new-chitose-airport-onsen.com

汗をかいてデトックスといえば...岩盤浴!
リラックスしながら汗をかいて代謝をあげられるという、楽にダイエットできる素晴らしい施設です!

また、遠赤外線とマイナスイオンによって、血液もさらさらになります♪
岩盤浴は専用の衣類を着て行うことが多いので、彼氏と岩盤浴デートなんていうのもアリですね♥︎

♡石の癒
全国18店舗
http://www.ishinoyu.jp

♡OSSO
新宿駅徒歩5分
http://osso-spa.com/stone.html

♡だん暖
新宿駅徒歩7分
http://dandan.biz/access/access.html

♡RAKU SUPA鶴見
鶴見駅、川崎駅、横浜駅から無料送迎バス
http://www.rakuspa.com/access/

♡おふろの王様
大井町駅徒歩3分
http://www.ousama2603.com/shop/ooimachi/access.html

モテ女実践デトックス♥︎③ホットヨガ

出典:beauty.hotpepper.jp

人間の身体の筋肉が最もやわらかくなる38~39℃に設定されたスタジオで行うのが、「ホットヨガ」です!

さらに湿度は、60~65%に設定するので大量の汗がでて、毒素が排出されるんです。
「ダイエット効果」「血行促進効果」「ストレス発散効果」「デトックス効果」に「美肌効果」などが♡

あたたかい場所だといつもよりも身体がやわらかくなるので、初心者の方にもオススメです♪

♡女性専用 stone spa soan
錦糸町駅徒歩5分
http://www.soan.co.jp/access/index.html

♡ホットヨガサロン ラビエ
神楽坂/赤羽/錦糸町など
http://www.soan.co.jp/access/index.html

♡LOHAS*LOHAS
阿佐ヶ谷駅徒歩5分
http://www.tokyoganbanyoku.jp/index.php

モテ女実践デトックス♥︎④キレイを作るレストラン

カラダを作る基本はやっぱり食べ物!
何を食べるかがとってもデトックスには大事なんです♡

ハーブやスパイスがたっぷりなエスニック料理が愉しめるお店や野菜をたっぷり摂れるお店、カラダにとってもいい薬膳料理が愉しめるお店を紹介します♪

デートや女子会で気軽に行ってみてくださいね!

♡サンクスネイチャーカフェ 恵比寿
自然派野菜カフェ
http://thanksnaturecafe.com/index.html

♡ORIENTAL Recipe Cafe 原宿
薬膳ダイニング
http://www.oriental-recipe.com

♡10ZEN
薬膳レストラン
http://10-zen.com/restaurant

♡Monsoon Cafe 代官山
エスニックカフェ
http://www.monsoon-cafe.jp/daikanyama/


♥︎綺麗になって素敵な恋愛を♥︎
カップル専用アプリ『Pairy』
http://goo.gl/7idYu6

いかがでしたか?
どれもカラダだけでなく、心も癒されてスッキリできること間違いなしです♪
内側からデトックスしてきれいになって、モテ女の仲間入りをしてくださいね!♡

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2015.01.14 UP
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