【まとめ】暑い夏に食べたい!冷んやり手作りスイーツレシピで優雅なおやつ時間

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ついに夏がやってきました!
暑い日が続き、夏バテ中の方も多いのではないでしょうか。
夏バテ中でも食べたくなるのが、冷たい食べもの♡
甘いものに目がない女性ならば、特に気になるのはスイーツではありませんか?
お家で手作りできる、スイーツレシピ記事をまとめました♪

夏におすすめ手作りスイーツ▶︎やっぱり定番!アイス

夏の冷んやりスイーツとして、欠かせないのがアイス!
暑くて食欲が湧かない夏も、アイスならペロッと食べられますよね。

コンビニやカフェで食べるアイスもいいですが、実はお家で簡単に手作りできるスイーツでもあるんですよ♡

手作りアイスのいいところは、自分好みの味が作れるということ。
甘党さんは甘く、甘いのが苦手な方は甘さ控えめに、ダイエット中なら低脂肪で抑えるなど、工夫次第でどうにでもなりますね

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夏におすすめ手作りスイーツ▶︎チョコレートは外せない

「ダイエットの天敵」、「食べ過ぎるとニキビができやすい」など、あまりいいイメージのないチョコレート。

でも、実はチョコレートがダイエットや美容の強い味方になってくれることも。
それは、チョコレートの成分である、カカオやポリフェノールがもつ抗酸化作用は、体内の細胞にダメージを与え老化を引き起こす可能性があるといわれている、活性酸素を抑制してくれる働きがあるからです。

活性酸素を抑えることは、生活習慣病やあらゆる病気の予防にもつながるといわれています。
体にいいと分かれば、積極的に食べたいですよね!

暑い夏には、チョコレートはちょっぴりくどく感じでしまうからもしれませんが、手作りしちゃえば自分好みのチョコレートスイーツができますよ♪

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毎年恒例のバレンタインデー♡すでにバレンタインで彩られている場所もあるのではないでしょう...


こちらは、オレンジ風味のチョコレートケーキ♪
一見濃厚そうに見えますが、オレンジの酸味がきいていて、さっぱり食べられます。
夏に食べたいスイーツとして、おすすめです。

夏におすすめ手作りスイーツ▶︎混ぜるだけ・チンだけ♪簡単手作りスイーツ

材料を用意したり、計量をきちんとしなければいけなかったり、なんだかんだ手作りスイーツは面倒なイメージ。
ましてや暑い夏に、キッチンに立って手作りするのは、考えただけでも汗が出てきてしまいそうですね……!

そういう時に頼りたいのが、混ぜるだけ・チンだけetc......とにかく手間いらずの簡単レシピ。

お家で簡単に、美味しい手が込んだスイーツが手作りできたら……という願いを叶えてくれるのが、ホットケーキミックスの存在です♡
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一人暮らしのお家では、本格的なオーブンがなく、スイーツを手作りするのは無理!と諦めている方も多いかもしれません。
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夏におすすめ手作りスイーツ▶︎フルーツ

暑い夏は水分がぎゅっと詰まったフルーツが恋しくなりますね。
フルーツを使って手作りスイーツを作りましょう♪

フルーツの中でも爽やかで酸っぱいレモンは、ビタミンCが豊富で、夏には欠かせない果物です。
レモンをスイーツに入れると、さっぱりとした爽快感のある美味しいデザートに変身しますよ。
手作りレモンスイーツのレシピはこちら♡

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栄養豊富なバナナも夏の手作りスイーツにおすすめ。
バナナには、ブドウ糖などのエネルギー源、ビタミン、ミネラルと、とにかく栄養たっぷり!
また、夏に限らず1年中手に入れることができるので、気軽に手作りできますよ。

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夏といえば、やっぱりスイカですよね。
そのまま食べるのはもちろんですが、手作りスイーツとしていただくのも美味しいんです♡
スイカを使った夏レシピをご紹介しています♪

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夏におすすめ手作りスイーツ▶︎ゼリー

暑くなってきて食べたくなるのが、つるんとした舌触りと冷たさのあるゼリーやムース。
市販のものを買ってもいいですが、意外と簡単にお家で手作りできるスイーツでもあるんですよ♪

プルプルでひんやりした寒天は、健康食としても知られていますよね。
食物繊維を多く含んでいるので、デトックス効果も◎
こちらの記事では、スイーツにもおかずに活用できる、寒天レシピをご紹介します。

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こちの記事では、夏のおやつにぴたりな見た目も可愛いカラフルゼリーのスイーツレシピをご紹介しています。
見た目も可愛いので、上手にできたらInstagram(インスタグラム)にアップしたくなっちゃうかも!

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甘いスイーツは常に食べたいけど、夏になるとべたつくスイーツは気分ではないという方におすすめなのが、ムースタルト。
夏でもサッパリと食べられるのでおすすめですよ!

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甘いものは常に食べたいのに、夏になるとべたつくスウィーツは気分ではなくなってしまいます...


たまには気分を変えて、和菓子はいががですか?
手作りのイメージがあまりありませんが、工夫次第で簡単に手作りできるスイーツですよ!
夏向きのヘルシーでつるんと涼し気な、和菓子のスイーツレシピをご紹介します。

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暑い夏、ダイエットもしているけれど、つるんと美味しい甘いものが食べたくなりますよね。こ...

夏におすすめ手作りスイーツ▶︎見た目重視!フォトジェニックスイーツ

せっかく手作りするのなら、見た目にこだわったフォトジェニックなスイーツを手作りしたいですよね!

可愛いスイーツを手作りして、ホームパーティーを開催しませんか?

まるでおしゃれなカフェで出てきそうなほど、可愛いスイーツ。
見た瞬間に思わず「きゃーっ!」と、叫んでしまいそうなスイーツが揃っていますよ♪
女子会やホームパーティーにぴったりです。

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夏の冷んやりスイーツの定番、アイス。
見た目の可愛いフォトジェニックなアイスに仕上げたいなら、アイスケーキがおすすめ。
ぜ〜んぶ手作りできます。

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暑い夏といえば、やっぱりアイスが食べたくなりますよね♡お家で作って楽しむのであれば、特別...


洋風のおつまみとして知られるテリーヌですが、お家で作って夏に楽しむのであれば、スイーツとして楽しめる味付けがおすすめ。
フルーツやショコラなど、お家で簡単に手作りできてツルッ食べられる、スイーツテリーヌのレシピをチェック!

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和菓子のひとつである琥珀糖(こはくとう)は、ご存知ですか?
少し大きめの金平糖のような見た目なのに、口に入れるとゼリーやグミのように柔らかい不思議なスイーツ。
キラキラした宝石みたいで、たくさん瓶に詰めていつまでも眺めていたくなる琥珀糖……実はお家で手作りできるんですよ♪
さっそく琥珀糖の作り方をチェックしてみましょう!

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手作り スイーツ

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この記事を書いた人

水山葵

都内で働くアラサーOLです♡

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