【なりたい顔別】頭皮マッサージ① とにかく小顔になりたい！
小顔になるためには、耳ツボを刺激して血行やリンパの流れを促進させて、顔の筋肉を引き締めることがポイントです！
＜やり方＞
①右手で右耳の上部をつまんで、力を入れて外側に引っ張っていく
②左手の親指以外の指で右耳の付け根の部分から頭の頂点にかけて
頭皮を引き上げるようにマッサージします。
※その時、ジグザグに引き上げていくことがポイント！
③反対側も同じように行います。
【なりたい顔別】頭皮マッサージ② 目鼻立ちをすっきりさせたい！
鼻筋の通った顔になるためにはむくみを改善するエリアを刺激させることと
頭皮をリフトアップさせることで目鼻立ちをすっきりシャープにしてくれるんです！
＜やり方＞
①頭の中心から約1㎝右側に、左手の親指以外の指を置きます。
※その時、中指が頭の頂点の横に来るようにします。
②右手を上から軽く添えて頭の中心に頭皮を寄せていきます
③そのままあごを上げて頭皮を後方に持っていきます
④反対も同じように行います。
【なりたい顔別】頭皮マッサージ③ パッチリとした目になりたい！
パッチリとした目を作るためには目の周りを通るツボを押すことで
目じりがキュッと上がり、トレンドのバンビ目になれちゃうんです♪
＜やり方＞
①右手の親指を耳の上の付け根に当てます。
②親指に力を入れて押し上げていきます。
③押し上げた状態のまま、角度を変えて額の中央に向かって押し入れていきます。
④反対も同じように行います。
【なりたい顔別】頭皮マッサージ④ 二重あごをなくしたい！
あごまわりをスッキリさせるには表情筋を後頭部に引き下げて、たるみのないシャープな顔を作っていくことが大切です！
＜やり方＞
①右耳で耳の下部（耳たぶ）をつまみ、外側に引っ張ります
②左手の親指以外の指を右耳の付け根の裏側の下のほうに置き
襟足に向けてやや下方へマッサージします。
※その時、ジグザグに頭皮をもむことがポイント！
③反対も同じように行います。
いかがでしたか？頭皮マッサージでなりたい顔になれたら夢みたいですよね！
血流が良くなっているお風呂上りなどに毎日の習慣としてマッサージしていけば、自分がなりたい顔に近づけるはずですよ♪
