1日のスタートを楽しく美しく♪おしゃれ女子が朝にやっていること

LIFESTYLE

最近の女性は健康ブームで、朝から活発に行動する方が多くなっています!
朝から行動すると代謝アップに繋がり、さらにさわやかで楽しい1日にできるので、朝から色々なことをしている女子は多いんですよ!
おしゃれ女子が朝にしていることを4つご紹介します♡

おしゃれ女子が朝にしていること①▷レモン白湯を飲む

出典:shoptretho.com.vn

有名人も多数実施している、レモン白湯。
ミランダ・カーやローラさんも飲んでいるという健康ドリンクです!

おしゃれ女子はこれを朝に飲んでいます!
起きぬけに飲めば、朝の目覚めがスッキリしますよ♡

レモンに含まれる“クエン酸”が代謝をアップさせ、ビタミンパワーで免疫力もアップすると言われています!
手軽に試せるから、ぜひ試してみて♪

おしゃれ女子が朝にしていること②▷スープクレンズ☆

出典:prtimes.jp

大ヒットしているジュースクレンズですが、時期的に冬の朝は冷たい飲み物が体に良くないのでは?という声も……。

そのため冬は、ジュースではなくスープクレンズをする女性が増えています♪
とにかく、スープで体を冷やさないようにするのがポイントです!

スープなら野菜も豊富だし、満腹感があって続けやすいのも人気となっているポイントです。

おしゃれ女子が朝にしていること③▷友達とランニング!

モデルや有名人の運動といえば、絶対ランニング!と言っても良いくらい、ランニングはポピュラーなスポーツになってきましたね。
多くのおしゃれ女子も、朝にランニングを行っていますよ♡

お友達と一緒にランニングすると、楽しくて長続きするので、おすすめですよ♪

また、ランニングする場所にこだわる女性も多くなってきているんです!
最近では、舗装されていない道を走る“トレイルランニング”も話題になっています。
その人気の秘密は、いつもは走らないようなところを走ることで、ワクワク感が得られるそうです。

おしゃれ女子の朝活④▷高級ホテルの朝食

出典:advance.reservation.jp

朝起きるのって辛いけれど、楽しいことがあるとスッキリ起きられることってありませんか♡?

朝に楽しみをつくるために、高級ホテルでの朝食女子会を行う女子が増えてきています!

高級ホテルでの朝食女子会は、リッチな気分に浸れるのに、朝だからリーズナブルなお値段でいただけるのが魅力的なんだとか♡
ビュッフェ形式が多いですが、朝ならいっぱい食べても罪悪感が少ないのもいいところです!

おしゃれな女子の朝の過ごし方が充実してきているのがよくわかりましたよね?
あなたも、朝にいつもと違ったことや、新しい定番を増やして、健康的にライフスタイルを充実させてみて♡