最初の一歩を踏み出す！勇気の出し方①物理的に物事を考えてみる
勇気が出ないのは何かを恐れたり、ネガティブな感情が邪魔をしているからです。
そんな時は、気持ちを無視して、物事を物理的にだけ考えて妄想してみてください！
「まずあれをやって、次にこれをやる。そしたら今度はあれをやって……ん！？簡単じゃん！」と、ハードルが低くなり、自信が出てくるかもしれません♪
物事を複雑にするのは、大体が人間の感情の仕業です。
その感情を一時的に無視してみたら、きっとシンプルな答えが出てくるはずです。
壁にぶち当たってしまった時に、試してみてください。
最初の一歩を踏み出す！勇気の出し方②視野を大きく広げてみる
恐怖やネガティブな感情に打ち勝つのに、もう一ついい方法があります。
それは、視野を広げることです。
例えば「今自分がやろうとしていることは、結果がどうなろうと、宇宙から見たらどうでもいい！」と、考えてみてください。
あの果てしなく続く宇宙空間の中に、ポツンと存在している地球。
「その地球上に存在している、すごく小さい自分。自分がもし失敗してしまったとしても、何の影響があるんだろう？」と考えると、失敗することが、どうでもいいことに思えてきませんか。
一見馬鹿らしいですが意外と効果抜群で、気持ちの面で今やろうとしていることのハードルが低くなるので、騙されたと思ってやってみてください♡
最初の一歩を踏み出す！勇気の出し方③家族や友人に話して応援してもらう
家族や仲の良い友人など、自分が信頼出来る人に、不安や恐怖などの気持ちも含めて、相談してみてください。
きっと安心出来る言葉を言ってくれたり、応援してくれるはずです。
「応援してくれている人が居る」と思うだけでも、すごく心強く感じますよね。
失敗してしまったとしても、きっと慰めてもらえるでしょうし、そういう甘え方なら甘えても良いと思います。
たとえ「無理だよ！」なんて言われてしまった場合でも、そんなことはない！と、見返す気持ちで、勇気が出てくるかもしれません♡
最初の一歩を踏み出す！勇気の出し方④努力を惜しまない
何かをやり始める時はもちろんですが、日頃から何に対しても一生懸命努力していると、自分に自信が持てるようになります。
そしてその自信が、勇気にも繋がりますよね！
一見関係ないと思うようなことでも意外と繋がっていて、意外な知識がものを言うこともあります。
日頃から何に対しても努力をすることをおすすめします♡
いかがでしたか？
少し馬鹿らしいこともあったと思いますが、何事もチャレンジです！
様々なことに挑戦しながら、素敵に年齢を重ねていけたら、きっと人生が楽しくなりますね♡
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