お財布がピンチなときの救世主!便利食材ツナ缶を使ったレシピ7つ

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ツナ缶は常備しておきたい食材ですね♪
長期保存もできて、サラダやコロッケ、パスタなど美味しいレシピもたくさんあります。
今回は、ツナ缶を使った絶品レシピをたくさん紹介します!

ツナ缶を使ったレシピその1:ツナ缶&青梗菜のマヨ炒め

引用:www.recipe-blog.jp

マヨネーズとツナ缶の黄金コンビ♪
炒めるとコクが出てさらに美味しさがアップします。

炒めるときに醤油を鍋肌に回しかけると、香ばしさがでますよ。
香ばしさが食欲をそそるので、お箸が止まらなくなること間違いなし!

冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもぴったりのツナ缶レシピですよ。

レシピはこちら♪

ツナ缶を使ったレシピその2:アボカドとツナのホットサンド

引用:www.recipe-blog.jp

朝ごはんにおすすめのホットサンド!

こちらはツナ缶とアボカドを挟んだボリュームたっぷりのホットサンドのレシピです。
熱々のホットコーヒーがよく合いますよ♪

こんがり焼いた食パンでも、もちもちのベーグルでも美味しいのでレシピのアレンジは無限大!
軽く食べるなら、バゲットを薄く切ってのせるのもおすすめです。

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ツナ缶を使ったレシピその3:カレー味ポテトサラダ

引用:www.recipe-blog.jp

ポテトサラダのレシピにアレンジを加えて、いつもとちょっぴり違う味を楽しみたいならカレー粉をプラス♪

また、ツナ缶も入れると風味が増しますよ。
和食にもバゲットなどのパンにもよく合います。

じゃがいもはゆでたてを潰してマヨネーズを加えると、味が馴染みやすいですよ♪
たくさん作って、常備菜にするのもおすすめです。

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ツナ缶を使ったレシピその4:まぐろのフレーク甘辛煮

引用:www.recipe-blog.jp

ツナ缶を甘辛く煮て、ご飯にぴったりなおかずを作りましょう!
熱々の白米に乗せても、お茶漬けにしても美味しいですよ。

小鉢にもう一品というときは、きゅうりや大根などスライスした野菜の添え物としてもおすすめ♪
お弁当の隙間埋めにも最適ですよ。

甘く煮ることで、ツナの旨味がさらにアップします。
美味しすぎて食べ過ぎ注意のツナ缶レシピです!

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ツナ缶を使ったレシピその5:あっさり天津飯風

引用:www.recipe-blog.jp

ツナ缶とザクザク切ったネギがたっぷり入った、とろとろふんわり卵の天津飯レシピ♪

鶏がらスープなど中華ベースの出汁を入れると一気に中華風になりますよ。
レンゲでご飯をたくさんすくって食べたくなるツナ缶レシピです。

醤油をちょっぴりかけて食べるのもおすすめです。

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ツナ缶を使ったレシピその6:簡単炊き込みご飯

引用:www.recipe-blog.jp

炊飯器に具材とお米を入れてスイッチを押すだけの簡単ツナ缶レシピ!

冷めても美味しいのでお弁当にも最適ですよ。
おにぎりにして海苔を巻いて食べるのもおすすめ♪

また、油揚げやしめじ、ゴボウに人参など具たくさんな炊き込みご飯にするのもGOOD!

スイッチ一つでできてしまう絶品ご飯はおもてなしにもぴったりです。

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ツナ缶を使ったレシピその7:ケチャップとツナ缶のペンネ

引用:www.recipe-blog.jp

このレシピの材料はペンネとケチャップ、ツナ缶の3つだけです。
材料が少なくても美味しい料理は作れるんですよ。

炒めたケチャップとツナ缶をよく混ぜて、茹でたペンネを絡めれば完成!

チーズやバジルがあれば仕上げにふりかけるのも◎
見た目も豪華になりますよ♪

レシピはこちら♪

ツナ缶は昔ながらの便利食材です。
子供も大人も大好きな人が多いはず。
ツナ缶レシピをマスターして、料理上手になりましょう♪