美脚すぎる♡スタイルキープをする河北麻友子ちゃんの美容法

BEAUTY

日本テレビの『ヒルナンデス!』や『世界の果てまでイッテQ!』など最近テレビ番組へのレギュラー出演も目立ってきた、河北麻友子ちゃん。
彼女の魅力は、なんといってもその抜群のスタイルです!
ここでは河北麻友子ちゃんのスタイルキープの美容法について、せまっちゃいます!

スタイルキープをする河北麻友子ちゃんの美容法①超小顔の秘訣

引用:www.oricon.co.jp

河北麻友子ちゃんといえば、モデルの中でも群を抜いた小顔の持ち主。

本人いわく小顔でいることの秘訣は「女の子は笑顔が一番可愛いから、毎日ハッピーに過ごすためにストレスを溜めないようにしている」そう♪

確かに笑うことは、顔の筋肉のトレーニングになり、頰のたるみを引き締め口角を上げてくれるんです!
河北麻友子ちゃんの小顔美容法は、一見非常にシンプルに見えて、実は理にかなっている、ということなんですね♡

スタイルキープをする河北麻友子ちゃんの美容法②超スレンダーボディの秘訣

そしてその小顔と同時に注目を集めているのが、そのスレンダーボディ!
河北麻友子ちゃんは162cm、38kgという驚くべきスレンダーボディの持ち主♪

そんなスレンダーボディを維持するために、さぞ過酷な美容法を続けているのだろうと思われますが、なんと彼女の美容法は、唯一「ストレスを溜めないこと」だそう。

後は食事もあまり気にしていないようで、ただ一つコツがあるとすれば、「食事を少量ずつ複数回に分けて摂る」のだとか☆

スタイルキープをする河北麻友子ちゃんの美容法③ハードなトレーニングはしません!

また運動に関しては、特に決まった運動はしていないようで「ストレスの発散ついでにぶらぶらお買い物に出歩くこと」が、河北麻友子ちゃんのほぼ唯一の運動方法なんだそうです。

確かに無理にしんどい思いをして運動をするよりは、大好きな買い物で楽しみながら歩き回った方がストレスが溜まらず、心と体のためになる美容法なのかもしれませんね♪

スタイルキープをする河北麻友子ちゃんの美容法④たまご美肌の秘訣

そしてたまごのような、つるんとした美肌にもついつい目が行ってしまいますが、河北麻友子ちゃんの美肌の秘密はなんと「睡眠!!」だそう。

河北麻友子ちゃんは寝るのが本当に大好きで、ロケ先でも早く寝て、どんな時でも最低8時間以上の長い睡眠時間をとっているそうなんです。

美肌になるための睡眠美容法のコツとしては、22時〜翌日2時の間に眠りについていることだそう♪

さて今回はモデル、テレビ、映画、歌など様々な場面で注目の集まっている、河北麻友子ちゃんの美容法をお伝えしました。
河北麻友子ちゃんが綺麗でいるコツは何より、「自然体でストレスフリーでいること」なんですね♡