セレブも愛飲？「アーモンドミルク」について♥︎
アーモンドミルクとは、牛乳と違ってアーモンドからとれるミルクのこと。
つまり動物性でなく植物性のミルクです♪分かりやすく言うと、豆乳のようなイメージのドリンクです。
乳製品アレルギーを持つ方も安心！アーモンドミルクはアレルギーがほぼないそう！
なので子供からお年寄りまで、アメリカでは幅広く愛されるようになっているみたい。
また、ハリウッドセレブや有名女優がこぞって飲んでいると噂のアーモンドミルク、美容効果がこんなに！
アーモンドミルクには、女性に嬉しい美容効果がこんなに♥︎
ハリウッド女優やセレブがこぞって飲む、アーモンドミルク。
女性に嬉しい美容効果がこんなにあるんだとか！
１、ビタミンＥが豊富
→ビタミンＥにはお肌の粘膜を強化する働きが♥︎なかなかとりにくいビタミンEは、アーモンドミルクにとっても豊富！なんと、食品の中でナンバーワンと言われています。
お肌ももちろん、アンチエイジングにもいいんだとか・・・！
２、ミネラルが豊富
→女性嬉しい、不足しがちなカルシウムや鉄分もたっぷり♥︎
アーモンドミルクは牛乳より、ダイエット効果も♥︎
なんと牛乳よりも低カロリー！
牛乳や調製豆乳の、カロリーは約半分（！！）といわれている強者・アーモンドミルク。
ただ低カロリーなだけでなく、こんなにダイエットにいい効果も！
１、ダイエット効果の高い食物繊維が豊富
２、コレステロールも、ゼロ
３、腸内環境を整えてくれちゃう
女性に嬉しいなかなか補う事が難しいビタミン、ミネラルの他に植物繊維まで。
アーモンドミルク、強者すぎます・・・！
アーモンドミルクはどこで買えるの？
日本では現在２つのアーモンドミルクが売られています♡
大手のスーパーや輸入スーパー、コンビニで探してみて♪
１、「アーモンド・ブリーズ」
→豆乳メーカーのマルサンアイから販売されているアーモンドミルク。
オリジナル、チョコレート、コーヒー、紅茶の4つのフレーバーが♪豆乳より飲みやすい！と豆乳が苦手な方でも好きになる人も多いみたい♪
２、「アーモンド効果」
→コンビニで発売されている、グリコの「アーモンド効果」。コンビニで見かけたら試してみてくださいね♪
いかがでしたか？
美容にはもちろん、ダイエット効果もあるという魔法のミルク、「アーモンドミルク」。
女性に嬉しい栄養たっぷりなので、今後日本で大ブームとなる、かも♥︎
