モデル・マギーが毎日実践!お風呂上がりのストイックな美容習慣♡

BEAUTY

最近見ない日が無いくらい色々な番組に出ているマギーちゃん!男女問わず大人気ですよね♡
そんなマギーちゃんは自分にストイックで毎日やっている美容法があります!
パーフェクトなボディを持つマギーちゃんの美容法を紹介します。

マギーちゃん実践美容法① 毎日必ず半身浴を1時間!

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マギーちゃんはどんなに疲れていても必ず毎日1時間の半身浴を欠かさないんです!

普通、習慣にしていたとしてもどうしても疲れていると今日はいいや!ってなってしまいがちですよね。
さすがマギーちゃん、とってもストイックなんですね♡
どんなときでもやるという気持ちが美意識を高く保つコツなのだと思います。
半身浴は、代謝をあげて痩せやすい体を作ってくれるので、毎日の習慣にするにはとってもいいことなんです♡

マギーちゃん実践美容法② 裸で鏡の前でボディチェック♡

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マギーちゃんはなんと体重計を持っていないんです!

驚きですよね。
体重計で自分の自分の体重を知るのではなく、鏡の前で裸になりボディチェックをしています。
鏡の写り方でいろいろとチェックし、調整をしているようです。

モデルさんは体重計を欠かせない!みたいなイメージがあると思いますが、意外にもマギーちゃん以外にもこのような形でボディの管理を行っているモデルさんは多いんです♡
みなさんもぜひやってみてください。

マギーちゃん実践美容法③ 炭水化物を取らない!

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マギーちゃんはボディケアだけではなく、もちろん食べ物にも気を使っているのです。

フルーツをたくさん食べるようにしたり、朝はスムージーを飲むようにしています。
誰よりも意識が高いのです!
外側からのボディケアも大切ですが、口に入れるものも体に影響してくるのですごく重要なんです。
マギーちゃんは炭水化物を取らないということをしているそうです。ダイエットに効果的だと言われていますよね♡ 慣れればけっこう平気になってくると思います!

マギーちゃん実践美容法④ 筋トレや脚のマッサージ♡

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また、マギーちゃんは毎日筋トレと脚のマッサージを欠かしません!

筋トレや脚のマッサージは特に毎日の積み重ねが大切ですよね。
結構キツイものなので続きにくいですが、マギーちゃんはそれを毎日続けているのです♡
毎日続ければ必ず効果が目に見えてくるので、マギーちゃんを見習ってやってみましょう。

マギーちゃんはただ単に脚のマッサージをするだけではなく、オイルを使って効果を高めたりしているんですよ♡

①毎日必ず半身浴を1時間!
②裸で鏡の前でボディチェック♡
③炭水化物を取らない!
④筋トレや脚のマッサージ♡

以上4点の美容法を実施してマギーちゃんのパーフェクトボディを目指しましょう!