［ 暗記力を高める方法① ］好きなものと結び付ける
好きなものと結び付けて覚える方法は、効果絶大！
例えば数字を覚える時。歴史の年表など、なかなか覚えられませんよね。
好きなタレントさんの誕生日やデビュー日など、なんでもいいので共通点を探して結び付けましょう。
私も学生時代、この方法で覚えた歴史の年表の一部は、未だに忘れていません！
数字に限らず、好きなものと結び付ければ、嫌でもなかなか忘れませんよ♡
［ 暗記力を高める方法② ］動いて覚える・反復
暗記をする時って大体、座って机の上で覚えると思います。
ジーッと座って暗記しても覚えられない、集中できない！なんて方は、動いて覚えることをおすすめします！
ウォーキングなど、歩きながらの暗記が◎。
私の場合歩きながら覚えると、歩いてる間の短時間で集中しよう！と、集中力がアップします☆
“暗記＝一度で覚える”
と思っていては、いつまで経っても覚えられません。
暗記は何度も何度も、反復して覚えるものだと思いましょう！
暗記は短距離走ではなく、長距離走。
長い目で何度も何度も覚えることが、忘れない近道です。
［ 暗記力を高める方法③ ］おすすめの時間帯
反復すると言っても、効率良く覚えなくては、時間がかかり過ぎてしまいます。
時間帯は
・寝る直前
・朝
がおすすめです☆
寝る直前に覚えたことを、朝復習すると◎。
朝は、集中力が高まります。
朝って自然音(鳥の鳴き声など)を耳にします。自然音を聞くと集中状態になりやすいんです♪
朝の時間を大切にしてください！朝活は一日の充実にも繋がります。
［ 暗記力を高める方法④ ］カラーペンの選び方
暗記に欠かせないカラーペン。カラーペンも色の選び方を一工夫すると、集中力がＵＰ！
まずはじめに、カラーペンの代表"赤"は、あまりおすすめしません。
赤は攻撃的な色。私自身、学生時代“赤”は直しカラーという印象が強く、ピンクを代用していました。
赤は血流が良くなり、気持ちも高揚するそうで、勉強には不向きと言われています。
〜おすすめカラーペン〜
・暗記→青
青って、落ち着く色ですよね。落ち着き、冷静になれば集中力アップ！
・注意→黄色
いつも間違える、大事なところは注意力アップの黄色を使いましょう。
黄色にはさらに集中力、記憶力を高める効果アリ！
暗記力を高める方法をご紹介しました。
限られた時間でどれだけ学べるか。勉強は、効率もとても大切です。参考にしてみてください☆
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