コンビニで買えちゃう!お手軽ビューティードリンク4選♡

楽にきれいになりたいと思っている方は多いのではないでしょうか?
ヘルシーなスムージーを毎日自分で作るのは面倒くさいなと感じる方もいますよね。
そんなあなたにおすすめする、コンビニで買えるビューティードリンク4つをご紹介♡

コンビニビューティードリンク① 豆乳

まずは大定番の豆乳。
豆乳は、ダイエットに効果的♪

さらに、豆乳に含まれる大豆イソフラボンが女性ホルモンを活性化させるので、バストアップや骨粗しょう症の予防、更年期障害の緩和にもいいとされています。

豆乳の味って苦手だな…という人も、さまざまな味があるので、好みの味が見つかるはず♪
お手頃な価格なので、毎日飲んでもお財布に優しいですね♡

コンビニビューティードリンク② アーモンドミルク

こちらは大豆を使った豆乳とは違い、アーモンドを使ったミルク。最近話題ですよね♪

アーモンドにはアンチエイジング効果のあるビタミンEが含まれており、美肌によいとされています。コレステロールが0で、カロリーも低脂肪乳や豆乳の約半分とヘルシー♡

外国でも人気のアーモンドブリーズには、5種類の味があります。
豆乳が苦手という方は、一度アーモンドミルクをためしてみてはいかが?

コンビニビューティードリンク③ アサイードリンク

最近人気のアサイー。
カフェで食べるアサイーボウルもいいですが、手軽に飲めるドリンクはいかが?

アサイーは、ポリフェノール・鉄分・カルシウム・食物繊維などが多くふくまれており、非常に栄養価の高いスーパーフルーツなんです。

特にポリフェノールはブルーベリーの18倍、鉄分はレバーの3倍!
そのため、ダイエットや美肌だけでなく、疲れ目や貧血にもおすすめ♪

バナナ入りやベリー入りのものもあるので、お好きなものを探してみて♡

コンビニビューティードリンク④ ココナッツウォーター

海外で人気のココナッツウォーター。
ココナッツウォーターとは、ココナッツが熟す前のまだ若い緑の実から取り出したもの。

カリウムやマグネシウムなどのココナッツ由来のミネラルが多く含まれているんです!
スポーツドリンクの代わりに飲むこともできます。

こちらの森永から発売されているトロピココは、日本人向けに飲みやすい味になっています。
キャップも付いていて、持ち運びにも便利ですね♪
いかがでしたか?コンビニで買えるので、小腹が空いた時や、ランチのお供にいいですね♪
いろんなドリンクを試して、体の中から美しくなっちゃいましょう♡

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この記事を書いた人

石川みのり

女子大3年生 かわいいものが好きです ♡

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