20代だからって油断してない?若いうちからできるシワの原因と対策

まだまだ20代だからシワなんて無縁~♪と思っていませんか?
だけど若いときからシワができてしまう人もたくさんいるんです!
油断しているとあなたがその一人になってしまうかも。
そこで今回は、若いときからできてしまうシワの原因とは何なのかをご紹介していきたいと思います♪

20代からできてしまうシワの原因①眉間にシワを寄せがち

ちょっとイラっとしたとき、眩しいとき、遠くを見ようとするときなど、さまざまな原因で眉間にシワを寄せてしまっていることはありませんか?

日常生活を思い返してみて、自分もやってしまっているかもと思ったら要注意!

長年のクセは、ちゃんと意識しないと直らないので厄介なんです。

いざシワができてしまったら高い美容アイテムを買って、必死にシワを伸ばそうとしてももう遅いですよ!
日頃のクセは意識して直していきましょう♪

20代からできてしまうシワの原因②ゴシゴシしすぎ

メイクを落とすときやお風呂あがりで顔を拭くとき、美容液を塗るときなど、顔を強くゴシゴシしてしまっていることはありませんか?

まだ若いから何をしても平気だろうと思って、雑な扱いをしてしまうのは絶対にダメ!
そのゴシゴシが未来のシワにつながるんです。

顔を拭くときは清潔なタオルでポンポンと水分を吸い取るように、メイクを落とすときや美容液を塗るときは、とにかく優しくシワができないように気をつけながら行ってくださいね♪

20代からできてしまうシワの原因③保湿対策ができていない

20代とはいえ保湿対策は絶対に欠かせないものなんです。
「お風呂あがりにしっかり保湿対策してるから大丈夫~♪」と思っている人も油断は禁物!

お風呂上りだけ保湿するのでは足りない乾燥肌の人は、保湿アイテムを持ち歩いて気になったときに対策することが大切なんです。

乾燥はシワと直結するということを心に留めておきましょう。

20代からできてしまうシワの原因④日焼け対策をしていない

日焼け対策を全くしない女性は、自分からシワを作りに行っているようなもの。

「今年は小麦肌目指すから」といって日焼け対策をしていないと、将来のシワの数は増えていく一方。
もし本当に日焼けしたいのであれば、アフターケアはきちんと行ってください。

面倒くさいと思っても、年中日焼け対策をしていくことは欠かせないということをしっかり頭の中に叩き込んでおいてくださいね!

20代からできてしまうシワの原因⑤不規則な生活をしすぎている

「そういえばここ一週間まともな食事をしてないな」と感じたり、一週間に何回もオールをしてしまっていたりと、不規則すぎる生活を送っていませんか?

「若いうちだからできること!」とポジティブに考えるのは結構ですが、体はちゃんと不規則な生活に反応してしまうので、シワだけでなく様々な症状があらわれてしまうんです。

毎日規則正しく生活するという、基本的なことからはじめてみることが大切ですよ♡

20代からできてしまうシワの原因⑥盛りすぎなメイク

つけまつげを付けたり、たっぷり重ね塗りしたマスカラをしたり、ファンデーションを厚塗りしたりと盛りすぎなメイクは、化粧を落とすときに肌への負担がかかり、シワの原因につながるのだとか。

特別な日にきちんとメイクをするのはいいですが、普段はそこまで気張らずにナチュラルメイクをするのもいいかもしれませんよ♡
いかがでしたか?20代でもシワになる原因はいくらでも隠れているんです!
とにかく保湿と日焼けには気を付けて、30代になったときに周りとの差を見せつけちゃいましょう。
コツコツと日々の生活を気を付けることが一番ですよ♡

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シワ 20代 原因

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この記事を書いた人

ゆり

女子大生サークルL'Allure

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