入浴剤に飽きてきたら!《フルーツ風呂》でルンルンなバスタイムを♪

BEAUTY

毎日寒くてお風呂に入る時間は至福のとき♡
そんなバスタイムをいつもとちょっと違った"フルーツ風呂"で楽しみませんか?♪
見た目も楽しいフルーツ風呂、おすすめフルーツをまとめていきます。

<フルーツ風呂①> みかん♪

まずは冬の定番フルーツみかん♪
みかんは食べるのはもちろんお風呂に入れても良いんです!
柑橘系の爽やかな香りで癒やしのバスタイムに♡

みかんにはリモネンという精油成分が含まれています。
保湿効果、血行を良くしてくれて体を温めてくれるそうです♪

みかん風呂はみかんの皮を3日ほど陰干し。
ネットや袋に入れてお風呂に浮かべてください!

<フルーツ風呂②> ゆず♡

次は外せないフルーツ風呂の定番ゆず♪

冬至の日にゆず湯に入った方も多いかと思いますが、風邪予防になると言われているので風邪をひきやすい冬はゆず湯に入って欲しいです!

ゆず湯はなんと言ってもあったかい♡
芯まで冷え切ってしまった日はゆず湯に入れば冷えも解消!
ゆずの香りも優しくて心も癒やされます。

一人暮らしの方はなかなかゆず湯をしないと聞いたりもしますが、寒い冬はぜひゆず湯で体を温めて♡ゆずはそのまま入れてオッケーです◎

<フルーツ風呂③> りんご♡

次はりんご!りんご風呂を楽しめる温泉もあったりするんですよ♪自宅でも楽しみましょう。
りんご風呂は可愛いバスタイムになります♪

りんごの皮にはペクチンが含まれているので、美肌効果を期待できるんだとか!
りんごの甘い香りに包まれると可愛くなれる気がします〜♡

りんご風呂は洗ってそのまま湯船に、またはりんごの皮を乾かして袋に入れて浮かべてください♪

<フルーツ風呂④> きんかん♪

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最後はきんかん♪
きんかんの効能には美白効果や新陳代謝の促進が期待できると言われています!

きんかん風呂は血行が良くなり体があったまるそうです♡
冷え性さんにぜひ試してほしい!私も一番試したいフルーツ風呂です♪

きんかん風呂はきんかんに切れ目を入れてお風呂に浮かべてください。
体に良いイメージの強いきんかん、ぜひお風呂にも取り入れてみてください☆

入浴剤もいいけどたまにはフルーツ風呂も楽しいはず!
無農薬でない場合は野菜用洗剤などでよく洗ってお風呂に入れてください。
2種類以上フルーツをミックスしてみたり、フルーツの良さ、香りを存分に楽しんでください♪