みんなの憧れ♡キャサリン妃が産後も美しすぎる理由

LIFESTYLE

世界中の多くの人から愛されているキャサリン妃♡
産後のスタイルが出産前と全く変わらないのを見て驚いた方も多いはず!
そして楽しみにしてしまうのが彼女のファッション。いつも本当にお似合いで、素敵ですよね☆
そんな憧れのキャサリン妃。「美」を追求するために努力もされています!そんな気になるキャサリン妃の美しさの秘密に迫ります♡

片山 侑貴
片山 侑貴
2015.05.08

キャサリン妃が産後も美しい理由① 結婚前から「運動」が習慣に

出典:www.sheknows.com

もともとスポーツがお好きで、子どもの頃からテニスやホッケーを始めて、大人になってからはセーリング、ハイキング、水泳など幅広く挑戦されています☆

妊娠前までランニングはかかさず、多忙な毎日の中でも有酸素運動と筋力トレーニングを継続されていたようです!キャサリン妃のように、常に運動を欠かさない生活は、ダイエット効果はもちろん、年齢を重ねるごとに体力が衰えるのを遅らせることができるのです。

そして重要なのは、若い頃に運動が習慣化されているかどうか。
運動している人って「基礎代謝」が高いですよね?同じものを食べて“太る人”と“太らない人”の違いに大きく関わってくるのがこの「基礎代謝」。

こちらも年齢を重ねると共に低下してしまうので、今からそれに抵抗できる体作りを始めちゃいましょう!!

キャサリン妃が産後も美しい理由② やるときはやる!けど食べたいものは我慢しない♡

実はキャサリン妃、甘いものやスナック菓子が大好きなんだそうです。日本でも人気の「ハリボー(くまのグミ)」やケトルというポテトチップスがお気に入りなんだとか。身体が求めたら我慢せずに食べるという、ムリなダイエットはしない主義だそうです♡

普段はダイエットをしないけど、ビックイベントの結婚式直前はかなりストイックな「デュカンダイエット」を実践!
「デュカンダイエット」とは、炭水化物を控えて、急激に体重を落とすダイエット方法です。

4段階に分けて行われるダイエットなのですが、牛肉や鶏肉、卵(1日2個まで)、魚介類、乳製品(無脂肪)、のみ食べてOKな期間、たんぱく質のみの日と、野菜だけの日を交互に繰り返す期間。1日に最低麦パン2枚、1カップの果物、約50gのチーズを摂取する期間などなど……。細かいルールがとっても多いのです。

でもこのダイエットは、特定の栄養素を摂取しない方法なので、あまり推奨はされていないようです。ビタミンなどが不足して肌荒れしてしまったり、シミ・そばかすが気になり始めたり……。「口臭」や「便秘」に悩まされることもあるのだそう……。やはり自分の身体にあったダイエット方法を見つけるのが重要☆

でも、あのキャサリン妃の美しいドレス姿を思い出すと、「やるときはやる!」この意志の強さはさすがです☆意志の強さは間違いなく、いい女の前提条件ですね♪

キャサリン妃が産後も美しい理由③ 自分を知ることが最高の「美」の秘訣♡

キャサリン妃はメイクとヘアも抜かりありません!メイクにおいては、特に「眉」にこだわっていらっしゃると言われています☆

以前、高級デパートで有名なPETER JONESのボビイ ブラウンのカウンターで、アイブロウの描き方レッスンを受けていらっしゃったのをパパラッチされています!
ちなみにその時に購入されたのが口コミ評価の高い「ブローキット サドル/マホガニー」♡

その他にも、ミドルトン家御用達のヘアサロンRichard Wardで眉毛カットを受けられるなど、ご自身に似合う眉のフォルムを追求されているのです!

そんなキャサリン妃の素敵な眉に憧れたイギリスの女子たちが、「キャサリン妃の眉にしてほしい!」と美容室やクリニックに急増したんですって♡ちなみに、王室では珍しく、プロのメイクアップアーティストには任せず、ご自身でメイクされるのだそう。

そしてヘア♡
キャサリン妃が愛用されているのは「ケラスターゼ」。ヘアサロンでは、ケラスターゼのトリートメントを頻繁に受けてるそうです♡

ロングってキレイさをキープするの難しいけど、キャサリン妃の髪の毛ってツヤがあってキレイですよね!BAIN SATINシリーズやBAIN OLÉO-RELAXを使っているとのことで私もマネして買っちゃいました。コスメもケアアイテムもたくさんあるけど、やっぱり自分に合ったものを見つけて、継続していくことが大事ですね♡

キャサリン妃が産後も美しい理由④ 魅力を最大限に!自分プロデュース力♡

出典:www.buyma.com

運動・食事・メイク・ヘアケア。キャサリン妃に見習うべきところは、これだけではありません☆彼女の「笑顔」も魅力のひとつです♡

大好きなスポーツ観戦をしているときや、結婚式の後にバルコニーに登場した時など、あのとびっきりの笑顔にキュンとした人も多いはず♡そして、ピンチのときにだって「笑顔」を絶やしません!

セント・パトリック・デーの式典という多くの人が見ている中、溝にヒールが挟まってしまったことがありました……。一瞬ヒヤッとした雰囲気でしたが、キュートな笑顔で一気に暖かい雰囲気に☆ウィリアム王子につかまってヒールを抜く仕草もこれまたセクシー♡
いい女はアクシデントもチャンスに変えちゃうんですね♪

そしてお気づきの方もいるかもしれませんが、キャサリン妃のファッションの最大のポイントは「ウエスト」。フォーマルな場では丈の短いジャケットでウエストを綺麗にキュッと見せたり、カジュアルな場ではワンピースに太めのベルトをするなどの工夫が♡ファッションの中にご自身の魅力をアピールするポイントを取り入れていらっしゃいます!

自分自身の魅力を知っているからこそ、できることですよね♡
今の自分のチャームポイントや長所を追求するのもいいですし、イメージする憧れの姿を目指して努力するのも素敵♪今日からキャサリン妃のように自分磨きをスタートしてみませんか♡?

自分磨きをするのはいい女の秘訣♡
みんなに愛される女性を目指すには、まずは自分を知ることからスタートです!
素敵な女性に変わっていく自分を感じることで自信もつくし、それがまた原動力になりますよね☆
そんなパワーあふれる自分になっちゃいましょ♪

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