ヘルシーアイランド・カフェで話題のスムージーを飲もう♡

LIFESTYLE

『Healthy Island Café(ヘルシーアイランド カフェ)』は奄美産直のフルーツで作るスムージーのお店♡
美容と健康にこだわったレシピによるフルーツスムージーが味わえる今話題のヘルシーアイランドカフェについて紹介します♡

珍しいドラゴンフルーツ&パッションフルーツのスムージー!?

引用:amami.moo.jp

♡材料♡

・ドラゴンフルーツ(ピタヤ)
・パッションフルーツ(時計草)
・ヨモギ
・ハンダマ(金時草・水前寺菜)
・はちみつ

効果

ドラゴンフルーツ…可食繊維であるゴマ状の種子は、腸を刺激する整腸効果が期待できるので美容対策にもおすすめ!

パッションフルーツ…ビタミンCが多く含まれていて、摂取することでビタミンAに変換され活性酵素を抑え動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病から守ってくれます。
皮膚や粘膜の細胞を正常に保つ働きや免疫力を高める働きもあるんですよ♪

ヨモギ…健胃、腹痛下痢、貧血、冷え性などに効果が♡

ハンダマ…ビタミンB2、ビタミンA、鉄分、マグネシウムなどを多く含むことから「血の薬」とも呼ばれ、貧血などへの効果が期待されています★

お米のヨーグルト「奄美ミキ」てなに?

引用:amami.moo.jp

奄美大島で昔から愛されてきた発酵飲料ミキ。
お米とサツマイモから作られた、ひんやり冷やして飲む甘酸っぱいドリンクで「お米のヨーグルト」とも呼ばれているそう!
真夏の暑い時期は夏バテ予防にも重宝されていて非常にたくさんの乳酸菌を含んでいることから、長寿の島と呼ばれる「奄美」の秘密かも?!とも言われているそうです♪
東京ではなかなか出会う機会がなかった新しい味わいのエナジードリンクをぜひ味わってみたいっ!!!

スムージー以外にもあるすももフロート、豆乳ソフトクリームもおいしそう♡

引用:prtimes.jp

スムージー以外にもすももフロート、豆乳ソフトクリームがあるのも発見♡

すももフロートは奄美大島のフレッシュジュースの中に豆乳ソフトクリームがはいっているフロートでとても人気があるそうです♪

豆乳もヘルシーなので女性におすすめ!

ホットジンジャースムージーってなに!?

引用:amami.moo.jp

ホットジンジャースムージー〜マンゴーと長命草〜

♡材料♡

・ボタンボウフウ(長命草)
・生姜
・マンゴー
・豆乳
・はちみつ

効果
ボタンボウフウ…『食べれば1日長生きする』と言われ、民間療法では風邪薬として用いられていたこともある薬草。アンチエイジングに有効と言われているそう!

生姜…生姜の成分(ジンゲノール)は血流をよくして冷えを取り、代謝を活発にして体内に滞る余分な水分、脂肪、老廃物の排出を促進させたり、食欲増進などの働きがあるそうです!

マンゴー…美肌や免疫力アップが期待できるビタミンAやβカロテンたっぷり。赤血球をつくる手助けをすると言われる葉酸も含んでいるので妊婦さんにもおすすめ!

【ヘルシーアイランド・カフェ 駒沢公園前店】
住所: 東京都世田谷区深沢2丁目19−20 クレードル駒沢公園 1F
電話:03-6809-7170
営業時間:10:00~16:00

駒沢大学前店と期間限定のイクスピアリ店があるのでぜひ行って見てください♡