糖質制限がカギ!モデル・尾崎紗代子ちゃんの美容法

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尾崎紗代子ちゃんいえば元LIP SERVICEのアパレル店員から、雑誌の専属モデルへと大抜擢!
その後ブランドのデザインディレクターを勤めるなど、今ギャルの間でカリスマのモデルさんです♡

モデル♡尾崎紗代子ちゃんはバービー人形のようなスタイル♩

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尾崎紗代子ちゃんの一番の魅力は、その細い体に抜群のスタイルです!

尾崎紗代子ちゃんは身長160cm体重39.5kgの超絶細いスタイルの持ち主、でも胸などの女性らしい部分は出ているという、まさにバービー人形のようなスタイル♡

女の子なら誰もがこんなスタイルに憧れちゃいますね。

尾崎紗代子ちゃんは、自身のそのスタイルを保つために日々努力し続けているんだとか。
雑誌や自身のブログやSNSでもそのダイエットの努力を惜しみなく書いてくれているんです!
では、尾崎紗代子ちゃんの美容法を詳しく見ていきましょう♡

モデル♡尾崎紗代子ちゃんの美容法その1♡サラダ美容法!

どうやら尾崎紗代子ちゃんの美容法は、食生活に気をつけることみたいです!

まず尾崎紗代子ちゃんの毎日の定番の食事は、大量のサラダ!
尾崎紗代子ちゃんは朝起きると色々な具材を乗せた、かなりボリューミーなサラダをお皿に山盛り作って食べているんです♪

ブログなどの写真をみるとお肉が乗っていたり、お刺身が乗っていたり、サラダにボリュームがあるのが分かりますよね。

このように、多くの野菜を取ることが尾崎紗代子ちゃんのスーパーボディをつくるための美容法なんですね。
外出先でも欠かさずにサラダを必ず毎日食べるんだとか!

モデル♡尾崎紗代子ちゃんの美容法その2♡タンパク質を摂って糖質は制限

そして尾崎紗代子ちゃんが野菜と同じように欠かさずに毎日食べるものが、タンパク質の入っている食べ物。

体を冷やさないように、温めたお豆腐だったり豚しゃぶだったり、体に良いタンパク質をたくさん摂取するようにしていて、これが尾崎紗代子ちゃんのあの美胸をキープする秘密なんだとか☆

その時にはタンパク質は摂るけれど、炭水化物は取らないようにしているんですって!!

主食のお米やパンはほとんど摂らず、野菜とタンパク質を中心に摂取することが、尾崎紗代子ちゃんの細くて綺麗な体をつくるための美容法なんですね♡

モデル♡尾崎紗代子ちゃんの美容法その3♡バージンココナッツオイル美容法

そして最後にもう一つ尾崎紗代子ちゃんの美ボディに欠かせない食べ物があります。
それが「バージンココナッツオイル」!
あのミランダカーはじめ、海外のセレブも愛用していることでも有名なオイルです。

ココナッツオイルには飽和脂肪酸が多く含まれていて、ダイエットの大敵である便秘を解消し、脂肪をエネルギーに変える力があるんだとか。
食べると痩せるオイルとして、芸能人やモデルの間で人気を集めています☆

油を使った料理は食べたいけど、太りたくない!って方は、是非この尾崎紗代子ちゃんのココナッツオイル美容法、試してみてください♪
さて尾崎紗代子ちゃんの美容法、皆様に伝わりましたでしょうか?
尾崎紗代子ちゃんはこれからモデルとしてファッションディレクターとして、ますます綺麗になっていくんじゃないかと今からとても楽しみですね!

尾崎紗代子 美容法 モデル ギャル

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この記事を書いた人

橋本ちなみ

日々刺激を受けて生きています。新しいものはとりあえず触れてみる、都内在住ライターです。

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