日本上陸!楽しく痩せたいなら【フィールサイクル】しよう♪

BEAUTY

夏が始まる前に冬に溜め込んでいたお肉を消費したいですよね?
だけどダイエットはつらくてなかなか成功しない・・・。そんな方にピッタリなのが「フィールサイクル」なんです!
露出が多くなってくる季節だからこそしっかりと体を引き締めましょう♪

フィールサイクルって一体なに?

出典:www.feelcycle.com

そもそもフィールサイクルって何なの?と思いますよね。

フィールサイクルとは、クラブさながらの空間で音楽に合わせながらバイクをこぐ新感覚のフィットネスなんです♪

NY発のフィールサイクルは、この斬新なスタイルのスタジオが反響を呼び、ついに日本に上陸しました♪

最新のヒットソングを聴きながらバイクをこげば、楽しくダイエットすることができちゃいますよ♡

フィールサイクルの魅力① 脅威の消費カロリー!

モデルの道端アンジェリカさんも利用しているというフィールサイクルは、なんと消費カロリーがすごいんです!

45分の1レッスンで400~800カロリーという、とんでもないカロリーを消費してくれちゃうんです!これは2時間ランニングした消費カロリーと同じなんだとか!

ただ一人で黙々と走り続けるなんて、つまらないしとても辛いこと。
みんなで楽しく音楽を聴きながらできて、しかもこんなにカロリーを消費してくれるならやってみなきゃ損ですよね。

フィールサイクルの魅力② 高いシェイプアップ効果!

出典:www.feelcycle.com

フィールサイクルはただ脚をシェイプアップするだけでなく、上半身にも高いシェイプアップ効果があるのだとか。

引き締めたいポイントに合わせてインストラクターの方が、プログラムを作成してくれるので二の腕やお腹など、目的別にシェイプアップができちゃうんです。

バイクをこいでいるだけで上半身までもシェイプアップが、期待できちゃうのはとっても魅力的ですよね♪

フィールサイクルの魅力③ 充実のスタジオ数!

フィールサイクルは日本に上陸してまだ間もないですが、充実のスタジオ数なんです♪

銀座、六本木、池袋など東京を中心に、埼玉、神奈川、大阪など様々な場所にあるのでとっても通いやすいです。

また営業時間も朝7時~夜11時までと、とても良心的なんです♪
学校や仕事の前後、空いた時間に通いたい人にもとっても人気です。

完全予約制でWEBで簡単に予約できちゃうのでとっても便利ですよ♡
http://www.feelcycle.com/index.html

いかがでしたか?クラブのような空間で楽しくダイエットできるなんて魅力的ですよね!
一人でランニングするのは寂しいもの。
せっかくならみんなで楽しみながらシェイプアップしたいですよね♪
まずは体験だけでも試してみてくださいね♪