お風呂後のマッサージが楽しみに♪自分にぴったりの"オイル"の選び方

BEAUTY

なでるような優しいタッチで出来て、なおかつむくみも取れる♪
エステはもちろん、おうちでセルフマッサージとしても大人気で、美容本も続々発売しているリンパマッサージ。

実は、リンパマッサージに欠かせない"オイル"って、香りだけでなく効能も全然違うんです♡
肌質、香り、体質などに合わせて、自分なぴったりのオイルを見つけて、お風呂後のマッサージをさらに楽しみにしちゃいましょう*・。

そもそもリンパマッサージってなぜオイルを使うの?

引用:www.muji.net

リンパマッサージを行うときに欠かせない、マッサージオイル。
なぜオイルを使うかというと、肌に負担をかけずにリンパの流れをよくするためです♡

ただし、リンパマッサージをするときは、オイルなら何でもいいというわけではありません。
自分の体質やお肌と相性の良いエッセンシャルオイルがあり、オイルを正しく選ぶことで、リンパの流れや血行がより良くなるんです♪
マッサージ効果はもちろん、リラックス効果やリフレッシュ効果があるんですよ。

それではリンパマッサージにおすすめの、効能別のオイルを紹介しちゃいます!

オイルの選び方① 万能オイルなら♡ホホバオイル

引用:www.muji.net

ホホバオイルは、ホホバの木からとれたオイル。
すべての肌質に合うと評判で、敏感肌の方も抵抗なく使うことができる、素晴らしいキャリアオイルなんです♡

べたべた感がさほどなく、さらさら〜っとした質感で非常に使い易いけれど、保湿はしっかりできるので、「べたべたがいやだから、オイルはちょっと…」という方にもおすすめできるオイルです♪

アロマテラピーのオイルを数的混ぜて使う際にもおすすめですよ。

オイルの選び方② 油が気になる…という方におすすめ♡ココナッツオイル

引用:www.amazon.co.jp

紫外線対策を目的にサンオイルとして使用されてきたココナッツオイル。
最近とっても話題で、タイやフィリピンのお土産としても大人気なんです。

ピュアオイルは、食べる事も塗ることもでき、カラダにやさしいと評判♪
ただし、体質によっては皮膚刺激が多少あり、乾燥気味になることもあります。

「ベタつきがきになる・・・」という方におすすめのオイルです♪
香りはココナッツそのもので、とてもリラックス効果が高いオイルですよ^^

オイルの選び方③ 乾燥肌さんにお勧め♡アプリコットカーネルオイル

引用:www.meadows.jp

アプリコットカーネルオイルは、名前の通りアンズから取れるオイル。
さらさら〜っとしたで非常に滑りの良いのが特徴のオイルです♪

ビタミン、ミネラルなどの栄養分を豊富に含んでいるので、フェイシャルマッサージにもおすすめ。
肌になじみやすく、荒れた肌やガサガサする時など、老化肌や疲れた肌も癒してくれるので、乾燥肌さんや老化防止に特に適しているそう♪

刺激が少なめなので赤ちゃんへの使用にも人気なオイルです^^

いかがでしたか?
ひとくちにオイルといっても、たくさんの種類があり、種類によって効能も違うので、自分にぴったりなアイテムを見つけて、マッサージをさらに至福の時間にしちゃいましょう♪
ただし、体調や体質によって、合う合わないがあるので、オイルを使う前には必ずパッチテストをしてみてくださいね♪
自分にピッタリのオイルで、もっとキレイになっちゃいましょう♡