(( なんだか気分があがらない… ))テンションを上げるちょっとしたこと♡

LIFESTYLE

別に落ち込んでいるわけじゃないけど、なんかテンション上がらない〜っていう時ありませんか?
ここでは友人に聞いたり私のテンションの上げ方をまとめてみます♪

<テンションを上げる方法①> はじめてを取り入れる☆

新しい服を着るとウキウキしますよね♪
生活に〈はじめて〉を取り入れると毎日の生活に刺激を与え、テンションも上がります☆

洋服の場合はカラフルな色を取り入れるのも◎!
服の色でテンションを上げるという人は結構多いです。

また毎日同じところに通っている方は通勤、通学のルートを変えてみるのも良いです!
お店や道、新たな発見が結構あって楽しいですよ♪

<テンションを上げる方法②> 細かい持ち物を可愛い物にする

財布やパスケースは可愛い物を使っていてもボールペンなどちょっとしたアイテムって家にあるものを適当に使っていたりしませんか?
私も物へのこだわりがあまり無かったのですが、友人の勧めで細かいアイテムも可愛くしてみたところテンションUP♡

高いものでなくても好きなキャラクターにしてみたり、ポケットティッシュに可愛いカバーをつけてみたり…
こんなことでテンションって変わるんだなと驚きました♪

<テンションの上げる方法③> カッコいい人を見る♡

友人に聞いて最も多いのがカッコいい人を見る♡というとっても簡単な方法!
好きな男性芸能人の写真をスマホに入れている子も居れば、電車でイケメンを見れば頑張れるという子もいます。イケメンパワー恐るべし!

逆に女の子でも可愛い女性アイドルを見ればテンションの上がる人もいるし…
美男美女を見るのは即効性もありそう。

<テンションの上げる方法④> 好きなアーティストに出会う♪

音楽のパワーはとっても偉大!
やっぱり音楽はテンションが上がります♪
アップテンポのものや応援ソング…テンションを上げたい時に聞く好きな一曲があると良いです☆

またファンクラブに入りたくなるくらい大好きなアーティストに出会うのもハッピーがいっぱいあります♪
新曲が発表されたり、ツアーやDVDの発売が決まったり、テレビやラジオに出たり…その日が楽しみでウキウキ☆頑張れるし励みになります。

大掛かりなことをしなくてもちょっとしたことで毎日は華やかになると思います♪
ちょっとしたことなので、テンションを上げたい方は試してみてください♡