冷えは女子の大敵!あったかアイテムで寒い冬を乗り切ろう

LIFESTYLE

寒〜い冬もやってきて冷え対策をばっちりしたい季節。
冷えは健康にも美容にも敵!あったかアイテムで寒い冬を乗り切りましょう!
冷え対策におすすめの食べ物やアイテムをご紹介します♡

<冷え対策①>ドライジンジャー☆

引用:my.muji.net

まずは食べ物で体の内側から温めて冷え対策☆
冷え対策の人気食材といえばやっぱり"生姜"ですよね!

飲み物や食事に生姜を合わせるのが定番ですが、「外出が多くてなかなか生姜を食べる機会がない!」というあなたにおすすめしたいのが"ドライジンジャー"!

おやつ感覚で食べられるドライジンジャーは持ち運びも気軽にできてとってもおすすめ♡
コンビニや無印良品でも売られていますよ♪

ジンジャー 75g

¥300

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<冷え対策②>温熱シート☆

引用:www.kao.co.jp

下着などに貼って体を温めるアイテムも大人気です♪
めぐりズムの「蒸気の温熱シート 下着の内側面に貼るタイプ」は常備したいアイテム!

下着の内側に貼るタイプで、お腹まわりをあっためてくれる温熱シートです♡
肌に優しいやわらかメッシュ素材!薄型シートでアウターにひびかないのも嬉しいところ。

じんわりと温めてくれるので、寒い冬のつら〜い生理痛にも使いたいアイテムです。

めぐりズム蒸気の温熱シート下着の内側面に貼るタイプ 5枚

¥513

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<冷え対策③>ニットタイツ♪

引用:tabio.com

冬でもスカートやショーパンコーデを楽しみたい!
そこで活躍するのは冬の定番アイテム、タイツ♪

タイツもさらにあったか仕様の"ニットタイツ"に注目!
ニットタイツはニット特有の素材、温かみのあるデザインのものもあったりしてとっても可愛いです♡

タイツは寒い日はデニール数を上げたり、"裏起毛"のタイツを取り入れたりしてスカートもショーパンコーデも楽しんじゃいましょう♡

<冷え対策④>ホットクレンジング♡

引用:venuslab.jp

寒〜い外から帰ってきて女子はすぐにメイクを落とさないといけません!
そこで!あったかいホットクレンジングがおすすめ♡

ヴィーナスラボの「ホットクレンズジェリー」は、ジェルを出して手の平で伸ばすとあったかくなります♡
さらにジェルの温感作用によって毛穴の汚れもスッキリ♪
ダマスクローズのとってもいい香りで私もリピートしています☆

冬は特におすすめしたいクレンジングです。

ヴィーナスラボ ホットクレンズジェリー

¥1,922

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寒い冬もちょっとした工夫次第であったかく過ごせます!♡
「冷えは万病の元」なんて言葉もあるくらいです。しっかり冷え対策をしましょう☆

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。