発汗作用のあるおすすめ入浴剤5選♡リラックスしながら痩せちゃお!

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痩せる汗と痩せない汗があるのはご存知ですか?
汗はかいているのに、なかなか痩せない方は必見♡
発汗作用のある入浴剤を使って、質のいい汗を流し、ダイエットの邪魔をしている老廃物とサヨナラしましょう♪

痩せる汗と痩せない汗の違いは?

普段、暑い時にかく汗は汗腺から出ています。
サラサラの汗でニオイもありません。
この汗は体温調節をする汗であり、デトックス効果は残念ながらありません。

一方、マラソンを30km以上やエアロビクスを2時間以上行って、やっと出る汗が皮脂腺からの汗です。
この汗は身体に長年蓄積された老廃物を排出してくれる働きがあり、ダイエット効果抜群ですが、ベトベトして、嫌なニオイを感じることもあります。

ハードなスポーツをしない限り、なかなか皮脂腺からの汗をかくことは難しいのですが、発汗作用のある入浴剤を使って半身浴をすることで、バスタイムに皮脂腺からの汗をかくことも可能なんです♪

発汗作用のある入浴剤と一緒に♪正しい半身浴の方法

発汗作用のある入浴剤をご紹介する前に、正しい半身浴の方法をご紹介します。

・お湯の温度は41℃
・お湯の量を、胸の下あたりにする
・10分入って5分休む、を3回繰り返す
・入浴前後は必ずコップ1杯の水分をとる
・入浴中もこまめに水分補給をする

最初はなかなか汗がかきづらくても、続けているとじわじわ汗がでてくるのでご安心ください♪

発汗作用のあるおすすめ入浴剤▶ L'OCCITANE リラクシング バスソルト

引用:jp.loccitane.com

パッケージもおしゃれで、バスルームが華やかになるL'OCCITANE(ロクシタン)のバスソルト。

優しい香りでリラックスしながらバスタイムを楽しめます♪
天然のお塩でできているので、お肌にも優しく安全です。

保湿効果も高く、冷え性や肩こりの改善・ダイエット効果が見込める入浴剤です♡
発汗作用により毛穴に詰まった余分な皮脂も取り除いてくれますよ!

L'OCCITANE リラクシング バスソルト

¥4,104

販売サイトをチェック

発汗作用のあるおすすめ入浴剤▶Kneipp バスソルト

引用:www.kneipp.jp

地下460mに眠る2億5000万年前の古代海水を精製した、環境汚染とは無縁のバスソルトです。
なんとドイツでは食用として使われるほどで、シェアNo.1と大人気です!

しょうがによる発汗作用でじんわりゆっくり発汗しながら、滞りを改善してすっきりと軽やかな身体にしてくれる入浴剤です♡

◆Kneipp(クナイプ) バスソルト ジンジャー&シトラスの香り
定価:1,728円(税込)

発汗作用のあるおすすめ入浴剤▶PHYTOMER オリゴメール ピュア

引用:eshop.phytomerjapan.jp

フランス、ブルターニュ地方のミネラルたっぷりの海水を使ったPHYTOMER(フィトメール)のバスソルトです。

汗をかきにくい方でも、しっかり汗をかけ、発汗作用が抜群と人気です!
冷え性の方におすすめの、発汗作用のある入浴剤です。

お肌の老化を防いでくれ、若返りの入浴剤ともいわれています。

PHYTOMER オリゴメール ピュア

¥6,372

販売サイトをチェック

発汗作用のあるおすすめ入浴剤▶SiBODY ミネラルバスパウダー

引用:www.sibody.co.jp

SiBODY(シーボディー)の入浴剤に使われている、宮古島の「雪塩」は、なんとギネスに認定されるほどのミネラル保有量なんです!

お風呂に入っているだけで、脂肪燃焼を手助けしてくれる、発汗作用のいい入浴剤です。
毎日使うと、1か月でボディラインがすっきりとした実感が、必ずありますよ♡

SiBODY ミネラルバスパウダー

¥5,940

販売サイトをチェック

発汗作用のあるおすすめ入浴剤▶THERMAE DI SALSOMAGGIORE エモリエント バスソルト

引用:www.termedisalsomaggiore.jp

カルシウムやマグネシウムなどのミネラル天然成分がたっぷりはいった、濃度の濃いお塩を使っています!
濃度が濃い分、発汗作用がとても高く、体がぽかぽかとダイエット向きの入浴剤です♪

効果を高めたい場合は、少し多めに入浴剤を入れていつもより時間をかけてバスタイムを楽しんでください♡

THERMAE DI SALSOMAGGIORE エモリエント バスソルト

¥4,968

販売サイトをチェック

いろいろな発汗作用のある入浴剤があり迷ってしまいますが、やはりデトックス効果の高い入浴剤は天然のお塩を使ったバスソルトです♡
半身浴にマッサージも加えて、魅せるボディにしてくださいね♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。