仕事を後回しせず“その日のうちにやる”メリット▷仕事を後回しにすることが嫌になる
まずは“その日のうちにやる”クセを身につけると、どのような変化が起こるかをご紹介しますね。
仕事に限らず、家事や早く返した方がいいメールやLINE(ライン)……なんでも後回しにしがちな自分を、責めている人もいると思います。
“その日のうちにやる”クセを身につければ、自然に後回しとは無縁の生活が送れるでしょう。
またとある女性は、その日のうちにやるようになってから、「後回しにすることに対して、強い不快感を覚えるようになった」そうです。
強迫観念を持つのは避けたいですが、後回しにすることが嫌になれば、素早い行動力が生まれますね！
仕事を後回しせず“その日のうちにやる”メリット▷同じことを考えずに済む
仕事を後回しにするのが当たり前になると、何日も何週間も、いつも同じことを考えたり、悩んだりしてしまいがち。
“その日のうちにやる”クセを身につければ、ダラダラと考えたり、悩んだりしなくて済むので、生活だけでなく心にも余裕が生まれます♪
生活にも心にも余裕があれば、「早く返した方がいいメールの返信を忘れてた！」「急な仕事が入ってイライラがピークに……」なんてことも減るので、毎日をイキイキと過ごせそうですね！
仕事を後回しせず“その日のうちにやる”メリット▷大きな疲れを回避できる
仕事についてダラダラと考えたり、悩んだりすると、とても疲れますよね。
仕事を後回しにするのが当たり前になると、疲労が蓄積するので、いつか大きな疲れを感じるかもしれません……。
一方で、“その日のうちにやる”クセを身につけると、毎日適度な疲労感を覚えるでしょう。
小さな疲れは感じますが、大きな疲れは回避できそう！
また小さな疲れなら、その日のうちに取ることができそうなので、疲労との付き合い方が上手になるのではないでしょうか♪
仕事を後回しせず“その日のうちにやる”コツ①自分に合ったやることリストを作る
後回しせずに“その日のうちにやる”クセが身についている人は、大きく分けて2つのコツを実践しています。
1つ目のコツは、朝、もしくは仕事の終わり頃に、やることリストを作ること！
やることを細かくリストに書き出せば、「他になにかやることあったけ？」なんて悩まずに済みます。
「細かくリストに書き出すと自分を追い込みそう……」という人は、ざっくりで大丈夫です♪
一度どちらも試して、仕事を後回しせず、効率を上げられるやることリストを作れるよう頑張りましょう！
仕事を後回しせず“その日のうちにやる”コツ②自分に対しても臨機応変に対応する
後回しにせず仕事を“その日のうちにやる”2つ目のコツは、臨機応変に対応することです。
周りを見るだけでなく、自分にも目を向けるのがポイントです！
その日の体調や気分が優れない場合は無理をしないこと♪
女性の場合は、生理前に情緒不安定になることもあります……。自分に優しくする日も絶対に必要ですよ♡
体調や気分があまりよくないのなら、優先度が高い作業だけを、その日のうちにやるようにすればいいのです。
「無理をしなくていい」と思えれば、強迫観念を持つのも避けられるので、適度な“その日のうちにやる”クセづけができそうですね！
後回しにせず仕事を“その日のうちにやる”クセを身につけると起こる変化と、実践するコツをご紹介しました。
その日のうちにやるのが当たり前になると、さらに上を目指すための勉強もしたくなりそうですね！
気づけば、憧れられるデキ女になっているかもしれませんよ♡
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