糖質制限ダイエット中に食べたい!話題の「卵ケーキ」アレンジレシピ

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とってもおいしそうなケーキなのに、材料はなんと卵だけ!
ふわっふわで風味豊かなケーキが作れると今話題の「卵ケーキ」♪
早速ご紹介しましょう♡

カンタンなのにふわふわでおいしい♡卵ケーキ

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最近何かと話題になっている「糖質制限ダイエット」。
お菓子や炭水化物などの糖質を徹底的に抑えたダイエット法ですが、そんな時にもやっぱり甘いものは食べたくなるもの。

今回は、そんなダイエット中の人にもおすすめできて、卵そのものの甘さが引き立つふわふわおいしい「卵ケーキ」のレシピをご紹介します♡

卵ケーキをベースとしたアレンジレシピもいくつかご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください♪

ネットで話題の卵ケーキ!基本の作り方

レシピブログ www.recipe-blog.jp

ではまず、基本の卵ケーキの作り方についてご紹介♪

基本の卵ケーキの作り方はとても簡単で、材料は卵のみ!
作り方も卵白と卵黄に分けて卵白をふわふわになるまで混ぜ、卵黄と合わせてオーブンで焼くだけ。砂糖も生クリームも一切使いません!

トッピングとして生クリームやジャムなどを乗せてティータイムを楽しんだりすることもできます♡
ダイエット中だけれど、ふわふわなケーキが食べたい……!そんなあなたの願いを叶えてくれる魔法のようなケーキなのです。

レシピはこちら♪

卵ケーキのアレンジレシピ:「ハムチーズ サンド 」

レシピブログ www.recipe-blog.jp

では次に、基本の卵ケーキを使ったアレンジレシピをご紹介します。

朝食にぴったりなサンドイッチは、卵ケーキの間にハム・レタス・スライスチーズを挟みます!いつものサンドイッチがワンランクアップ♡

チキンやポテトサラダ、フルールなど、あなたが好きないろんな具材で卵ケーキのサンドイッチを試してみてください♪

レシピはこちら♪

卵ケーキのアレンジレシピ:チョコ好きには堪らない卵ケーキ♪

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こちらも卵ケーキと同じく、材料のベースは卵のみ。
そこに湯煎で溶かした板チョコを加えて混ぜます。後は同じようにオーブンで焼くだけ!

卵とチョコしか使っていないのに、まるでガトーショコラを食べているような感覚になりますよ♪
ダイエット中の彼へのバレンタインやクリスマスケーキなんかにもピッタリではないでしょうか?♡

レシピはこちら♪

いかがでしたか?卵だけでこんな簡単にケーキが作れるなんて、知らなかった人も多いのではないでしょうか。
卵ケーキは糖質を制限している人などにも安心して食べてもらうことができるケーキなので、女子会の持ち寄りデザートなどでも活躍します♪
基本の卵ケーキから、あなたオリジナルのアレンジを加えたりして様々な味を楽しんでみましょう!

卵ケーキ アレンジ レシピ ケーキ ダイエット デザート

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この記事を書いた人

芹香

スイーツとショッピングが大好き!
休みさえあればすぐ旅行に行きたがります♡(笑)

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