春は要注意!?まつ毛がよく抜ける理由と予防法

BEAUTY

どうしても抜けてしまう、まつ毛。
よく聞く原因は、ビューラーやマツエクといった、美容に関するダメージですよね。
原因は分かっていても、 やめるのはちょっと……という方も多いでしょう。
しかし、その他にも「春」だからこそまつ毛にダメージを与えがちな原因が、あるんです!
忙しい季節、まつ毛のケアに力を入れられない人は、せめて4つのポイントだけ気をつけてみてはいかがですか?
対策方法もご紹介します♡

春は要注意!まつ毛が抜ける理由&対策方法① 悲しみと喜びの季節……涙が出る

出会いと別れがある季節が、春。
新生活を前に、卒業式や、転校・異動などで友人や家族、恋人との別れが多くなりますよね。
また希望の企業や学校に受かったり、希望の職種に就けたりと、喜びも多いでしょう♡

そんな時、どうしても流してしまう涙。
涙や汗に含まれるナトリウムが目元で乾くと、皮膚を乾燥させ、まつげを傷める原因になっています……。

どうしても泣いてしまった時や、汗が流れた時は、ハンカチでこまめに拭き取るようにしてください☆
ゴシゴシこすらずに、優しく拭き取るのがポイントです!

春は要注意!まつ毛が抜ける理由&対策方法② 目をこすってしまう

花粉症や、環境の変化に伴うハウスダストなどのアレルギー症状。
春はどうしても、目がかゆくなることが多いですよね。

目を強くこすってしまうと、まつげにダメージを与えてしまいます!また、まだ生え変わりの時期ではないまつ毛が抜けてしまう原因にもなってしまうのです。
さらに、粘膜も傷つけてしまい、目の健康にもダメージが……。

目がかゆい時は眼薬を差したり、目を洗ったり、タオルで冷やしてみると効果的ですよ♡

春は要注意!まつ毛が抜ける理由&対策方法③ 食生活が偏っている

一見、関係がないようにも見えますが、栄養不足や貧血ぎみになると、まつ毛が抜けやすくなってしまいます!

目のまわりの皮膚はとても薄く、弱いもの。
体が弱っていると、クマができやすくなるのと同様に、目元に症状が現れることも。

バランスの取れた食事を心がけることが大切ですが、難しい時はひじきやワカメを積極的に食べるようにしましょう♪
まつ毛だけではなく、髪の毛にも良いのでおすすめです。

貧血気味の方は鉄分を摂るようにしたり、レバーを食べるのが効果的です!

春は要注意!まつ毛が抜ける理由&対策方法④ うつ伏せで寝ている

何かと忙しい、春の季節。
思いの外体力を使っていて、思わぬ場所で寝てしまったり、逆に眠れなかったりしませんか?
先ほどご紹介したように、寝不足だと疲れが溜まり、まつ毛が抜ける原因になってしまいます……。

それに加えて気をつけたいのが、うつ伏せで寝ること!
うつ伏せで寝ると、枕やシーツとまつ毛がこすれ、まつ毛が抜ける思わぬ原因に繋がります。

ソファやベッド以外の場所で寝てしまう時も、うつ伏せで寝ないように気をつけましょう♪
またメイクを落とさずに寝るのも、マスカラによりまつ毛にダメージを与えることになるため、注意が必要です!

まつ毛が抜ける理由は、意外と日常生活にたくさん潜んでいます!
これらを気をつけるだけでも、長く太く、丈夫なまつ毛を手に入れることができますよ♡
クレンジングや基本的なまつ毛ケアに加え、これらも気をつけてみてください☆