シェイプアップ効果も!大人女子にオススメの習い事は「タップ」

プライベートを充実させる習い事をはじめたいけれど、ありきたりなものは嫌!という方も多いのでは?
大人女子にオススメの習い事が「タップ」なんです。
タップの魅力を解剖していきます!

大人女子にオススメの習い事「タップ」▶︎タップダンスとは?

大人女子にオススメの習い事「タップ」。

そもそも、タップってどんなダンス?テレビでは見たことがあるけれど……という方も少なくないのでは?

タップダンスは、アメリカのショーダンスの一種!
必要なのは、まず“タップチップ”という金具がついた専用の靴。
リズミカルに靴で音を奏でながら、ダンスを踊るタップならではの必需品です!

運動があまり得意じゃないというも、楽器としての要素が加わったタップであれば世代を問わずに楽しめるんだとか♡

初心者は足踏みからスタートして、タップの動きを覚えていきましょう!

大人女子にオススメの習い事「タップ」▶︎どんな魅力があるの?

「タップ」は、美容や健康に意識が高い大人女子にぴったりの習い事。
普段あまり使わない筋肉を動かして足腰を鍛えて、シェイプアップ効果も期待できるのだそう♡

ダンスでもありながら、楽器を奏でる楽しさを味わえるのもタップならではの魅力!

加えて大人から子どもまで、一緒に踊ることができるバリエーションの豊かさで、リズム感も自然と養われていきます。

大人女子にオススメの習い事「タップ」教室①「スタジオタップ72」

「タップ」初心者の大人女子も安心して通える、都内渋谷のタップダンススタジオ“タップ72”。

タップ未経験という方も、安心してタップダンスを踊れるクラス設定で、夜からのレッスン、週末のレッスンと大人女子の習い事でも通いやすく安心です!

タップシューズ無料レンタル付きの、体験レッスンも行っているそうですよ♡

◆スタジオタップ72
住所:〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-9-5
電場:03-5485-1785
営業時間:11:00~22:35 ※曜日・クラスにより異なります。
定休日:月曜日

スタジオタップ72

大人女子にオススメの習い事「タップ」②「Shinomi Performing Dance」

www.shinomi.net

初心者だけのクラス設定がある“Shinomi Performing Dance(シノミパフォーミングダンス)”は、毎週通うのは無理という大人女子にオススメ。

3ヶ月間で6回のレッスンを受けることができるお試しコースもあり、まずは習い事体験してみたいという大人女子にいかがですか?

◆Shinomi Performing Dance(シノミパフォーミングダンス) 世田谷スタジオ
住所:〒155-0032 東京都世田谷区代沢1-31-8
電話:03-5481-1385
営業時間:10:05~20:45 ※曜日・クラスにより異なります。
定休日:火曜日・金曜日

Shinomi Performing Dance

大人女子にオススメの習い事「タップ」をご紹介しました!
気になるという方、まずは体験やお試しではじめてみてはいかがでしょうか♡

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この記事を書いた人

保科茉耶

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