最強にかわいすぎる♡石原さとみちゃんの美肌を保つ美容法!

BEAUTY

大人気ドラマ「失恋ショコラティエ」で小悪魔サエコさん役を演じた、石原さとみさん。
ふんわり癒し系で、本当に可愛いですよね♪
今回はそんな石原さとみさんのかわいさの秘訣である美容法をご紹介します♡

石原さとみさんのプロフィール♡

引用:www.pitosoku.com

失恋ショコラティエのサエコさん役が記憶に新しい石原さとみさん♡

小悪魔な台詞と表情にメロメロになった人も多いのでは?
年々美しさを増している石原さとみさんのヒミツに迫っちゃいます!

【石原さとみ♡プロフィール】
(出身地) 東京都
(生年月日)1986年12月24日
(血液型)A型
(身長)157cm
(趣味・特技)お琴・テニス・ピアノ

意外にもお琴やピアノまで弾けちゃう石原さとみさん!
そんな石原さとみさんの美容法が気になりますっ!

石原さとみさんの美容法♡①お肌に一番いいコトを

引用:www.pitosoku.com

石原さとみさんは、美肌を保つためにお仕事が終わったら、丁寧に「メイクオフ」をしてるそう。
美肌はクレンジングをしっかりすることからも作られているみたい♩

疲れてお家に帰ってどんなに眠たくても、まずは「しっかりメイクオフ」することを心がけてみて♡
そして「たっぷりと保湿」することも大切にしているみたい。

いつまでも美肌でいるためには「肌に一番いいコト」を意識して行動する事が大切◎
「美は一日にしてならず」毎日の小さな積み重ねが、美女のもとになっているみたい!

石原さとみさんの美容法♡②美脚を意識したトレーニング

引用:www.av100fun.com

石原さとみさんは、美肌だけでなく、その美脚やスタイルにも注目が集まりますが、やはり美脚を意識してトレーニングをしているようです。

確かに、ドラマ「失恋ショコラティエ」に出演中も見事に衣装を着こなしていました♩
可愛すぎる姿と細い美脚に見惚れた方も多いのでは?
そんなさとみさんが実践しているのが、「ストレッチ」やジムでの「筋トレ」♡

美脚になるための意識の高さが感じられますね。
まずは、お風呂上がりに簡単にできるストレッチからはじめてみるのはいかがでしょうか?
目指せ!石原さとみさんBODY♡

石原さとみさんの美容法♡③美を意識した食生活

引用:www.rankingshare.jp

石原さとみさんは、食に対してもさまざまな美容術を実践してるそう!

まず、食事は「よく噛む」事を意識してゆっくり時間をかけて食べるそうです。
確かにゆっくり食べる事で、食べ過ぎも防止出来ちゃいそうですね。

また、こだわりの美容食が「特製シェイク」だそうです。
これは「バナナ」や「豆乳」、「ブルーベリー」などが入っているそう。

たっぷりのフルーツと豆乳など、美を意識した食生活が、あの美肌やボディをつくっているんですね!
石原さとみさんみたいに毎日「美」を意識して生活する事が大切です♡

いかがでしたか?
【1】お肌に一番いいコトを♡
【2】美脚を意識したトレーニング♡
【3】美を意識した食生活♡
簡単に取り入れられる事から、実践してみて、美肌すぎてかわいすぎる石原さとみさんを目指しましょ♡