ヘルシー料理で食べ過ぎリセット♡ちょっと珍しい野菜専門店4選

LIFESTYLE

もうすぐ冬休みですね!
クリスマスやお正月は友達、家族との外食が普段以上に増えると思います。
このままじゃ冬太りしちゃう…そんな不安を抱えている女子必見!
今回は一つの野菜にこだわった野菜専門店を紹介します♡
ヘルシー料理で食べ過ぎをリセットしましょう!

ヘルシー野菜専門店①『もやし』

引用:tabelog.com

まずご紹介するのは、もやし専門店『もやし』です。
おいしいもやし料理だけでなく、なんと!もやしを使ったスイーツまであるのです。
ワインやお肉も充実しており、女子会にも人気だそうです♡

もやしには便秘改善に効く食物繊維、脂肪燃焼を促すビタミンB、ダイエットに必須のたんぱく質など女子に嬉しい栄養がたっぷり含まれています♡

渋谷駅からも徒歩3分でとっても便利!絶品もやし料理を食べに行きましょう♪

《もやし》
住所:東京都渋谷区宇田川町16-8 渋谷センタービル B1F
TEL:03-5728-6807
食べログ:http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13030989/

ヘルシー野菜専門店② 『れんこん』

引用:tabelog.com

続いてご紹介するのは、れんこん専門店『れんこん』です。

お店の建物は150年前の古材が使われているため店内はとても趣深い雰囲気♪
旬の野菜、魚、お惣菜も充実しています!

れんこんにはミネラル、食物繊維、ビタミンCなどの栄養が含まれています。
中でも珍しいのがビタミンB12!野菜にはあまり含まれていない栄養なんです♡
ビタミンB12は鉄分の吸収を助け、貧血を防いでくれますよ!

ちょっと粋に落ち着いて食事がしたいときは、このお店がおすすめです♡

《れんこん》
住所:東京都台東区上野4-9-1
TEL:03-3831-5100
食べログ:http://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13016705/

ヘルシー野菜専門店③『Celeb de TOMATO』

引用:www.celeb-de-tomato.com

続いては、トマト専門店『Celeb de TOMATO』。

料理は主にフレンチで、厳選されたトマトがふんだんに料理に使われています♡
おすすめは「完熟トマトサラダ」!トマトの中にはカニサラダが入っています。

トマトにはなんといっても"リコピン"がたっぷり!
リコピンには美白作用、シワ・たるみの防止などがあり、美肌になるためには欠かせません。
脂肪燃焼も促すのでダイエットにも適しています。

おいしいトマト料理を食べながら美肌になりましょう♡

《Celeb de TOMATO》
住所:東京都港区北青山3-15-5 ポルトフィーノB1
TEL:03-6427-9922
食べログ:http://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13091607/
横浜や東京ドームシティにも店舗があります。

ヘルシー野菜専門店④ 『だいこんや』

引用:www.kojimura.com

最後は、大根専門店『だいこんや』です。

神楽坂駅近くにある隠れ家的レストランです。
お酒の種類も豊富なので大人の女性におすすめ!

大根には消化酵素が多く含まれているため、消化不良や胃腸の整調に効果的です。
調理方法のバリエーションも豊富で、自宅での料理にも大活躍です♡

神楽坂を散策した日は、だいこんやでゆっくり食事をとってみてはいかがでしょうか♪

《だいこんや》
住所:東京都新宿区神楽坂4-3-15 煉瓦塔ビル 2F
TEL:03-3235-2520
食べログ:http://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13000262/

いかがでしたか?どのお店も珍しいですよね!
テレビでも多く取り扱われているので注目度はますます高まると思います♪
是非行ってみてはいかがでしょうか?