人には聞けない!女子の胸の悩み、こっそり解決しちゃおう♡

BEAUTY

女子にとって胸の悩みは生涯ついてまわるもの。
でもなかなか人にも聞けないし・・・。
そんな悩みの種を、ここでこっそりと解決する方法をご紹介していきますね♡

女子の胸の悩み解決方法① マッサージをする

引用:s-media-cache-ak0.pinimg.com

胸の悩みがある人に多いのが、血流が悪いこと!
体の血行が悪いと、綺麗な胸の形にならないこともあるんです。

なのでリンパマッサージや、ツボ押しを心がけて行いましょう♡♡
お風呂あがりにマッサージをすると、一番効果がみられますよ!
少しずつでもマッサージをすることで血行がよくなり、胸の周りの血流もよくなります!

血流がよくなると、胸がやわらかくなり形もよくなりますよ☆

女子の胸の悩み解決方法② 食べるものを意識してみる

引用:www.ito-kikaku.com

胸にいいとされている食べ物は鶏肉、キャベツ、豆乳です。

なかなか難しいと思う方でも鶏肉なら唐揚げを食べてみたり、キャベツはロールキャベツにして一気にたくさんとってみたりしてください!
豆乳のおすすめのとり方は、料理に牛乳の代わりとして入れてみるか、スムージーを作る時に、ヨーグルトや牛乳の代わりに豆乳を使うと飲みやすいですよ♪

こちらの食材も、1日食べたからと言って効果がでるわけではないので、毎日心がけて普段の食事にプラスしてみましょう♪

女子の胸の悩み解決方法③ ナイトブラをつけてみる 

引用:www.peachjohn.co.jp

夜はなにかと胸の形が崩れてしまうことが多いです。

知らない間に寝返りをうって、胸を潰してしまっていたり・・
猫背のまま寝てしまっていたり・・・胸にとって悪い体勢をとっていることがあります。

そんな時に最適なのが、ナイトブラをつけること♪
形を崩さず、胸を綺麗にサポートしてくれるので、とってもオススメですよ☆
もう寝返りだって怖くありません!!

女子の胸の悩み解決方法④ 好きな人を作る

引用:liginc.co.jp

好きな人ができると、人生がキラキラしてとっても楽しくなるもの♡
好きな人を想う気持ちとともに、女性ホルモンが活性化されます。

女性ホルモンが活性されると、胸が大きくなったり、胸にハリがでたりといいこと尽くしです!
プラス女性ホルモンが増えることで、お肌のハリやツヤもよくなり、体のラインがもっともっと女性らしくなります♡

おまけに胸の形も綺麗になるので、好きな人を作って女性ホルモンを活性化させましょう☆

なかなか人に聞けない、胸の悩みの解決策4つのご紹介でしたがいかがでしたでしょうか?
ぜひ挑戦して、美乳を手にいれてくださいね♡♡