内側からもケアしてる?飲む日焼け止めで紫外線に負けない肌に♡

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新しい紫外線対策として、近年注目されている「飲む日焼け止め」ですが、皆さんは手に取ったことはありますか?
口に入れるものですがら、成分や効果が一番気になるところですよね。
そこで今回は、内側からも徹底的に紫外線ケアしたい女性におすすめの、飲む日焼け止めをご紹介いたします。

飲む日焼け止めがますます注目されている!

今まで紫外線対策と言うと、肌に直接塗る日焼け止めクリームやジェルなどが一般的でしたが、近年注目を集めているのが「飲む日焼け止め」です。
人気が上がっている理由は、「塗っても汗で落ちてしまう」「毎回塗ることがめんどくさい」「内側からしっかりブロックしたい」という声が挙げられています。
紫外線は一年中降り注いでいるものなので、飲むだけで対策ができれば嬉しいですよね♪

飲む日焼け止めによって期待できる効果は、紫外線によるシミを予防したり、細胞へのダメージを軽減させてコラーゲンを保護したり、肌の免疫機能を保つために欠かせないランゲルハンス細胞を守る働きがあると言われています。
体内で直接働きかけてくれるので、とても心強いですね。

副作用などの安全性を心配をしている女性も多いと思いますが、ほとんどが天然成分でできており、薬ではなくサプリメントに部類されるのだそう。
ですので比較的安全性が高く、栄養補助食品であるサプリと同じような感覚で服用することができます。
妊娠中や授乳中は控え、毎日定期的に飲んで内側からも紫外線をブロックしていきましょう。

飲む日焼け止めの選び方や飲み方

口に入れるものですから、やはり飲む日焼け止めの選び方は大切です。
・メーカーや発売元は信頼できるかどうか
・日焼け止め成分は何が含まれているのか
・続けやすい値段や用量であるか


メーカーや配合成分が明記されていない場合は安全とは言えないので、有名なメーカーなのか、どこで作られているのか、サポート態勢は整っているのかなど、確認してみましょう。
日焼け止めの成分としては、「ファーンブロック」「ニュートロックスサン」「クコの実エキス」などが主に挙げられます。
日焼け止め成分として有名なので、これらが主成分になっていれば安心できそうです。

飲む日焼け止めの飲み方としては、日光を浴びる30分前に服用することで、日焼け止め効果が期待できるといわれています。
しかし持続時間があり、効果が感じられるのは4時間程度だと考えられているので、長時間外出する場合は、塗る日焼け止めを持ち歩いておきましょう。

おすすめの飲む日焼け止め①ロート製薬 ヘリオホワイト

引用:jp.rohto.com

最初にご紹介するおすすめの飲む日焼け止めは、ロート製薬のヘリオホワイトです。
世界59ヶ国以上で使用されているシダ由来のUVブロック成分である「ファーンブロック」を配合しています。

それだけでなく、美容サポート成分であるハトムギエキスを配合しているので、紫外線をブロックしながら美肌を守ってくれるのだそう。
女性でも飲みやすい円形タイプの粒で、ロート製薬からのオリジナル商品なので安心できますね♪

また、手に取りやすい価格であることも嬉しいポイントです。

ロート製薬 ヘリオホワイト

¥2,592

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おすすめの飲む日焼け止め②第一三共ヘルスケア トランシーノ ホワイトCクリア

引用:www.amazon.co.jp

続いてご紹介するおすすめの飲む日焼け止めは、第一三共ヘルスケアのトランシーノ ホワイトCクリアです。
リニューアル発売されたトランシーノ ホワイトCクリアは、日焼けによるシミを防ぐだけでなく、今あるシミに効果を発揮してくれるのだそう。

メラニンの生成を防ぐとともに、できてしまったメラニンを無色化して排出を促してくれるので、今までの紫外線の影響をなかったほうへ導いてくれると考えられます。
シミの対策成分としては、ビタミンC1000mgとL-システイン最大量が含まれていることが特徴です。

飲む日焼け止めではあまり見ない第3類医薬品ですが、一般用医薬品や健康食品などを取り扱う有名な第一三共ヘルスケアの商品なので、安心度は高いですね。

第一三共ヘルスケア トランシーノ ホワイトCクリア 120錠

¥2,783

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おすすめの飲む日焼け止め③ZERO PLUS ホワイトヴェール

引用:www.amazon.co.jp

続いてご紹介するおすすめの飲む日焼け止めは、ZERO PLUS(ゼロプラス)のホワイトヴェールです。
こちらのホワイトヴェールは、多くの美容のプロも愛用している商品です。

紫外線に対して大きな耐性効果が認められている「ニュートロックスサン」を主成分にしている、安心の日本製であり、100%オーガニック成分で作られていることが特徴。
さらに、高品質なザクロエキスやメロンプラセンタなど、美容成分をたっぷり配合しているので、美肌作りもサポートしてくれます。

また、90日間全額返金保証もついており、サポート態勢も整っているの安心して手に取ることができそうです。

ZERO PLUS ホワイトヴェール

¥980

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おすすめの飲む日焼け止め④fine base インナーパラソル16200

引用:www.amazon.co.jp

続いてご紹介するおすすめの飲む日焼け止めは、fine base(ファインベース)のインナーパラソル16200です。
こちらのインナーパラソル16200の特徴は「ニュートロックスサン」の配合量が圧倒的であること!

ニュートロックスサンが含まれている商品には傘のロゴマークが記載されるのですが、推奨量である1日分250mg以上を配合しないとパッケージに使用することができないといわれています。
ですので、高配合であることがすぐに分かりますね♪

紫外線対策だけでなく、肌の潤いを保つ成分であるパインセラやコプリーノなども配合されており、多くの読者モデルも愛用している人気の飲む日焼け止めです。

fine base インナーパラソル16200

¥7,560

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おすすめの飲む日焼け止め⑤P.O.L.C. ポルクサプリメント

引用:polc.jp

続いてご紹介するおすすめの飲む日焼け止めは、P.O.L.C.(ポルク)のポルクサプリメントです。
こちらのポルクサプリメントは、日本産なのですがアメリカやフランスの楽天でも1位をとっている人気サプリ♪

「ニュートロックスサン」配合によって紫外線対策を行いながら、蓄積されてしまった今までのダメージもケアできる優れものなのだそう。
フィッシュ由来のコラーゲンを配合することによって、透明感やハリを取り戻してくれます。

初めて定期購入を申し込む女性であれば、日焼け止めローションも貰えるのでセットで使いたくなりますね。

P.O.L.C. ポルクサプリメント 60粒

¥10,584

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おすすめの飲む日焼け止め⑥POLA ホワイトショット インナーロック タブレット IXS

引用:net.pola.co.jp

続いてご紹介するおすすめの飲む日焼け止めは、POLA(ポーラ)のホワイトショット インナーロック タブレット IXSです。
ホワイトショットのタブレットが、独自の新成分を加えてパワーアップして帰ってきました!

新たに配合されたのは、POLAオリジナル原料である「ベイベリーバークS」と「YACエキス」です。
肌の防御力を強化して、紫外線に強い肌へと導いてくれるのだとか。

また、携帯に便利なパックタイプなのも嬉しいポイントですね。

POLA ホワイトショット インナーロック タブレット IXS 60粒

¥6,696

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おすすめの飲む日焼け止め⑦トライアングル サンタンブロック

引用:www.okurimono-h.com

最後にご紹介するおすすめの飲む日焼け止めは、トライアングルのサンタンブロックです。
こちらのサンタンブロックも、「ニュートロックスサン」を主成分にしており、高配合である傘マークもパッケージに表示されています。

お値段がやや高めではありますが、国内GMP認定工場で製造され、医師も推薦し、医療機関でも採用されている実力派の飲む日焼け止めなのだそう!
また、飲み続けることで肌本来の美しさを引き出してくれるのも人気の秘訣。

カプセルタイプなのですが、他製品と比較すると小さめになっているので女性でも飲みやすくなっていますよ♪

トライアングル サンタンブロック

¥10,584

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内側からのケアも徹底的にしたいという女性のために、おすすめの飲む日焼け止めをご紹介させていただきました。
最近では国産の飲む日焼け止めが続々と登場してきているので、より安心して飲むことができるのではないでしょうか♪
そして、飲む日焼け止めと塗る日焼け止めを併用することで、内側と外側から紫外線対策をすることができるので、紫外線に負けない肌を作っていきましょう!