もう悩まされない☆最強の花粉症対策法が知りたいっ!

LIFESTYLE

春の訪れとともにもうすぐやってくる花粉症。毎年悩まされている女子も多いのでは?今回は花粉症の対策法と花粉症対策のおすすめアイテムをご紹介します!

秋山れい
秋山れい
2021.05.17

《花粉症のしくみ》

出典:pic.prepics-cdn.com

花粉症は、スギやヒノキなどの花粉がのどや鼻から身体に侵入したときに、それを排出しようとして私たちの身体の免疫機能がくしゃみや目のかゆみ、鼻づまりなどを起こすことです。

今まで花粉症にかかったことがなかったという人も突然発症することがあります。免疫機能が優れている若い人のほうが発症しやすいんだそう!

今年は特に花粉の飛ぶ量が去年よりも多いと予想されているので、花粉症対策をしっかりしましょう♪

《花粉症対策の方法》

では具体的にどのような対策をすればよいのでしょう?

花粉症を防ぐために一番大切なのは身体の免疫機能や自律神経を整えておくこと!

バランスの良い食生活やむくみ、便秘、冷え性の解消など体の中に毒素を溜め込まないようにしましょう♡

また、マスクや手洗い、うがい、室内の空気をきれいにするために空気清浄機をつけておくことも花粉症対策になります!

おすすめ花粉症対策アイテム① マスク

出典:designers-voice.tv

花粉症対策にはマスクは必要不可欠!このメイクが落ちにくいマスクは内側にフッ素がコーティングされていてメイクが落ちにくいんです♪

また、微粒子を98%カットしてくれるので花粉が入り込む心配もナシ!

カラーが違うものやローズやジャスミンなどの香りつきのバージョン、フランシュリッペというファッションブランドとコラボした可愛らしいデザインの種類のマスクもあります♡

メイクがおちにくいマスク ナチュラルアイボリー3枚入

¥407

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おすすめ花粉症対策アイテム② スプレー

出典:www.sprjapan.com

洋服に花粉が付いてしまうので、出かける前にスプレーをしたり、家に帰ったら玄関に入る前に洋服を少し払うことも大切です♪

このミストは天然精油と植物由来成分が配合されていて、消臭、除菌、静電気防止などの機能があります。香りはシャボンブリーズの香りとフローラルシャインの二種類です!

お洋服にスプレーしたり、ルームフレグランスとしても使用可能です♡

ファブリックミスト フローラルシャイン

¥864

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いかがでしたか?花粉症に悩まされないためには健康的な食生活と、空気清浄機、スプレー、のど飴などの対策グッズが欠かせません!ぜひ参考にしてみてくださいね♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。