衝撃…!顔がゆがむ原因になる日頃のクセとは?

BEAUTY

日頃ちゃんとお肌のケアをしているのに、なんとなくフェイスラインがたるんできてしまったら
いつものあのクセが原因かもしれません!
クセを改善して顔のゆがみをなくしましょう♪

顔がゆがむ原因になる日頃のクセ① いつも同じ脚を組む

脚を組むのは多くの人がやってしまうクセですが
いつも同じ脚を上にして組んでいませんか??
それは顔が老化してしまう原因の一つになるので
絶対にNGです。

脚を組むクセはなかなか治りませんが
せめて左右交互に脚を組むことを心がけてみましょう。
体がゆがむ原因を抑えることができますよ!

左右のバランスが同じになる姿勢を保つように
努力してみましょう♪

顔がゆがむ原因になる日頃のクセ② 食べるとき片側に集中している

歯並びや虫歯があるなど、
様々な理由で左右どちらかのほうが
噛みやすい、というのはあると思います。

しかし、同じ側だけで噛み続けていると
あごの骨がゆがむ原因になります。
ゆがんだ骨と骨の間の部分に老廃物がたまることで
頬やフェイスラインがたるんでしまうんです!

無意識に片側だけで噛んでしまうことが
あると思いますが意識して左右交互に
噛むようにしましょう♪

顔がゆがむ原因になる日頃のクセ③ 重心がずれた歩き方をしている

高いヒールで前のめりになって歩いたり、
いつも同じ側の肩で荷物を持っていたりするのはNG。

片側だけに重心のかかる歩き方をしていると
顔がゆがむだけでなく、骨盤や背骨まで
ゆがんでしまう原因になります。

たまにはヒールのない靴で体を休めてあげたり
違う側の肩で荷物をかけたりするようにして
重心がずれないように心がけましょう♪

顔がゆがむ原因になる日頃のクセ④ いつも同じ前髪の分け目

クセではありませんが、
いつも前髪の分け目を同じ方向にしていることも
顔がゆがむ原因になってしまうので注意が必要です。

分け目をいつも同じにしていることで
同じ方向ばかりに首を傾けてしまうため
顔のゆがみにつながってしまうのです。

たまに分け目を変えることで
顔のゆがみにつながるクセを防ぐことができるし、
気分転換にもなるのでオススメですよ♪





いかがでしたか?顔がゆがんでしまうのを防ぐためには
体の左右バランスよく使うことが大切なようです♪
日頃のクセを治すのは難しいですが頑張って改善していきましょう。