ミランダ・カーが火付け役!「ホットレモン」の美容効果がすごい☆

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あのミランダ・カーさんが飲んでいることから火がついて、海外セレブにも人気が出てきた「ホットレモン」。
飲むだけで代謝アップが期待できる!?と噂の「ホットレモン」の美容効果に迫ってみました♡

ミランダ・カーさんが火付け役♡「ホットレモン」の効果がすごい

「ホットレモン」と言えば、日本人にとっては割と身近なドリンクですよね。
そんなホットレモンは、美容フリークとして数々の美容法を流行らせてきたミランダ・カーさんや、ビヨンセさんなどが火付け役となり、海外セレブの間で今かなりの話題となっているんです!

なんと飲むだけで代謝がアップする!?と話題となっているホットレモンですが、飲むだけで良いのにその美容効果がすごいんです♪
意外と知らないホットレモンの美容効果をご紹介します!

ホットレモンの美容効果①▷代謝がアップする!

「飲むだけで代謝がアップする」と言う噂のホットレモンですが、そもそもなぜ代謝がアップするのでしょうか?

その理由は、レモンには沢山のクエン酸が含まれており、クエン酸には体内活動を高めてくれる効果があるので、代謝が高まるんだそう。

それに加えて、温かい「ホットレモン」にして飲む事で、自然と体内の温度が上がって、さらに代謝を促進してくれる効果があるそう!
また、腸の活動も活発にしてくれるんですよ♡

ホットレモンの美容効果②▷ビタミン摂取&抗酸化作用♪

「ホットレモン」は女性に嬉しい美容効果が他にもたくさん。

クエン酸を継続して摂取していると、肥満の要因になる脂肪も分解してくれやすくしてくれるんです。
そして、温かくして飲むことで、ビタミンCなどの栄養分もお湯に溶けやすいのでさらに吸収しやすくなるという相乗効果が♡

抗酸化作用で美肌効果も高めてくれるので、飲むだけで美肌にもなれちゃう♡

美容効果抜群!ホットレモンの作り方

ホットレモンは、朝起きた時に飲むのが、体が温まり代謝も良くなるのでおすすめです!

そんなホットレモンは作り方も簡単!
ホットレモン1回に使うのは、レモン半分だけ♪
半分にカットしたレモンを薄くスライスし、さらに半分にカットしたものをマグカップに入れます。
その上からぬるめの約70度前後のお湯を注いで、数分待ったら出来上がり♡

美容にも健康にも良いホットレモンは、これからの時期にぜひ取り入れたいですね♪

いかがでしたか?
朝飲むだけで、美容効果が得られると話題の「ホットレモン」♡
これからの時期に是非飲みたい、おすすめのドリンクです♪