ただ浸かるだけじゃない♡明日が楽しくなる“美人のバスタイム”とは

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お風呂は体を洗って、湯船に浸かって……だけではもったいないんです!
モデルさんや芸能人の方は、綺麗になるためにお風呂での時間を楽しみながら自分磨きをしているんです♡
どんな方法があるのか、何のアイテムがオススメなのか、これからご紹介していきますね。

バスタイムを充実!お風呂で有意義な過ごし方①入浴剤を入れてさらに疲れを癒す♡

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湯船ではじわーっと体を癒すだけではなく、目で見ても楽しい、香りでも癒される入浴剤を使って楽しみましょう♡
入浴剤は美しさ、香りだけではなく、体の疲れをとってより疲労回復させてくれる効果があるのです。

芸能人やモデルさんの間では、見た目がパールの入浴剤が流行っているよう。
また入浴剤は本当に種類が豊富なため、毎日のバスタイムも飽きずに楽しめます♡
バスボム、ジェルタイプ、泡風呂など、ほかにもたくさんあります。

女の子には、一つ一つが個性的な見た目で可愛いLUSH (ラッシュ)や、女子力の上がるデザインのJILL STUART(ジル スチュアート)のアイテムがオススメです。

SWATiオリジナルバスパール(L)

¥5,940

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バスタイムを充実!お風呂で有意義な過ごし方②マッサージで疲れにおさらば♡

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湯船で一緒にやって欲しいのが、マッサージです。
特に女性は脚がむくみやすいので、その日のうちの疲れはお風呂場でオフしちゃいましょう♡

だからといって長風呂は体に負担がかかるので、温度を少し低めにしたり、浴槽に出る、お水を飲むなどして、工夫や注意をしてくださいね。

手で揉みほぐしていくのもいいのですがオススメなのが、ReFa CARAT(リファカラット)というマッサージ効果を促してくれるアイテムを使うことです。
ReFa CARATは濡れても大丈夫なので、お風呂で使うことができます。
またプラスチックでできているコロコロとは違って、微力の電流を流してくれるため、さらに効果的にマッサージすることができるのです♡

毎日脚をマッサージしている人は手だと疲れてしまうので、このようなアイテムはいいですよね!

リファカラット

¥25,704

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バスタイムを充実!お風呂で有意義な過ごし方③理想の明日をイメトレ♡

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お風呂の中でのんびりしたいな〜という人にオススメの過ごし方は「明日はどんなことしよう」「何を着よう」などを考えてイメージすることです♡

これを考えることによって、頭の中でTO DOリストを作成するような感じになり、明日が楽しみになりますよ。
意外とこういう時間は作れないと思うので、自分の日課のように“バスタイムでは明日のことを考える”としておくと効率的でいいと思います♡
頭の中をスッキリと整理させながら、明日のことを考えるのは楽しそうですよね。

このようにのんびりしたい時には音楽を聴いたり、映画を観たりなどをしてもいいですよ。
そのような際には、お風呂は半身浴にして、のぼせないように気をつけてくださいね♡

バスタイムを充実!お風呂で有意義な過ごし方④温室のようなお風呂でパックをする

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美容大好き女子のみなさんたちは、お風呂から出た後にパックをしますよね♡

普通はお風呂から出てからするとは思うのですがオススメの方法は、体を洗っている間にパックを温めておいて、最後に湯船に浸かる時に、そのパックをするという方法です。

蒸気で包まれた温室のようなバスルームと、温めておいたパック本体のおかげで、パックの肌への浸透力が高まります。
効果を最大限に発揮してくれる使い方ができるんです♪

またお風呂に出た時に、急いで保湿をしなくてもいいのがいいですよね♡
肌はうるうるの状態なので、そのまま乳液をささっと塗ればOKです。
時短になるのでオススメですよ。
みなさんいかがでしたでしょうか?
お風呂での過ごし方はいろいろあることを知っていただけたと思います!
体だけではなく、心まで癒して素敵なバスタイムにしちゃいましょう♡

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この記事を書いた人

石塚友里恵


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