スマホに夢中になって「スマホブス」になってない!?電車の中、通勤・通学中「スマホ美人」になる方法

LIFESTYLE

色んなアプリやゲーム、情報などが楽しいスマートフォン。スマホのおかげで電車に乗っている時間や通勤・通学中の徒歩も楽しい時間になっていますよね♪
しかし、スマホを使っているとシワやたるみの原因、姿勢が猫背になっていたり、スマホブスになっている可能性が高いんです!
今日はスマホ美人になるための4つの方法を教えます。

眉間のシワには…ブルーライトカットシートを!

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ブルーライトは紫外線の次にエネルギーが強いため、目の疲れや痛みなど眼球に対する直接的なダメージを与えます!
液晶画面のまぶしさやちらつきを抑え、目への負担を軽減してくれる「ブルーライトカットシート」を使用すれば眉間のシワも軽減されますよ♪

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口角が下がる人は…「イ」の口元に

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集中してスマートフォンを見ていると、口角が下がりがちです。
法令線も濃くなってしまうので危険!
口元を閉じたまま「イ」を発声するように意識すれば口角が上がります。
口角を上げることで美人度が増しますよ♪

背筋が悪い人には…腕を45度にする!

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悪い姿勢のせいで肩こりの原因にも!
姿勢をまっすぐにして、スマホを持つ手がカラダに45度になるように意識してみて♪
そうすると自然に首が下を向きません。

持ち方だけでも美人に見せれる!

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指先を揃えて、脇を締めて両手でスマホを持つだけで一気にキレイオーラ♡
片手だと手にかかる負担も大きく凝るので、できるだけ両手を使って操作しましょう♪

スマホをいじっている顔を見て幻滅されたら嫌ですよね!
いつでも美しい自分でいるために、まずはスマートフォンの持ち方や使用の仕方から気をつけましょう♡