料理上手!森泉さん流ココナッツオイルを使ったレシピ♪

BEAUTY

美容や健康に良いとセレブの間で話題になってから、今や世界で大ブームのココナッツオイル!
森泉さん流のココナッツオイルを使ったレシピをご紹介♡

森泉さんは料理も得意!

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森泉さんは圧倒的な美貌とスタイル、そして明るいキャラクターでファッションモデルやタレントとして長年にわたって大活躍♪

多趣味で才能溢れる森泉さん!
最近では動物との接し方や、簡単に出来る収納方法、オリジナル美容レシピをテレビで紹介してくれています♡

その中でもココナッツオイルを使ったオリジナレシピをご紹介します♪

森泉さん流ココナッツオイルレシピ① ココナッツオイル×納豆

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森泉さん流ココナッツオイルレシピ♪
第1弾はココナッツオイル×納豆です!


・ココナッツオイル(液状のもの):適量
・納豆:1パック
・付属のタレ:1つ
・辛子:適量
・ネギ:適量

調理方法は材料を混ぜるだけ、とっても簡単ですよね♪

納豆にココナッツオイルをかけることで納豆特有のにおいが消えるんだそう。納豆が苦手な方でも美味しく食べれるレシピです♡

森泉さん流ココナッツオイルレシピ② ココナッツオイル×味噌汁

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森泉さん流ココナッツオイルレシピ♪
第2弾はココナッツオイル×味噌汁です!


・ココナッツオイル(液状のもの):適量
・豆腐と油揚げのお味噌汁:1杯

豆腐と油揚げのお味噌汁に、ココナッツオイルをたっぷりかけるだけの簡単レシピ!

ココナッツオイルには他の油分の無駄な吸収を抑える効果があるんです♪お味噌汁の具で人気の高い油揚げから出る油もこれでOK!

森泉さん流ココナッツオイルレシピ③ ココナッツオイル×食パン

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森泉さん流ココナッツオイルレシピ♪
第3弾はココナッツオイル×食パン!

(材料)
・ココナッツオイル(液状のもの):適量
・食パン:1枚
・ココナッツシュガー:適量
・シナモン:適量

食パンにまんべんなくココナッツオイルとココナッツシュガー、シナモンを塗ったら準備OK!
トースターに入れて甘い香りがしてきたら出来上がりです♪

ココナッツとシナモンの香りが、朝のお目覚めにぴったりです♡

いかがでしたか?
ココナッツオイルは美肌やダイエット効果の他にも、認知症やガンなど病気の予防にも効果的と言われています!
1日にスプーン3〜5杯が適量と言われているので、いつものお料理にかけてみてくださいね♪