「ヘルシー」に関する記事一覧です。 スイーツやグルメ、食べるなら美味しいだけじゃなくてヘルシーで美容効果もバツグン!なのが、女子の新常識♡ 4meee!ではとっておきの話題のヘルシーフードやメニュー、おすすめのレストランをご紹介しています。 中でも人気があるのは海外セレブも愛用しているスーパーフード、美容効果の高いココナッツオイル、マクロビスイーツ、ライスミルク、アーモンドミルク、ジャーサラダ、フルーツ、アサイーボウルなどです♪ 朝食は野菜たっぷりのオーガニックサラダやスムージー、コールドプレスジュース。お昼はボリューミーでもヘルシーなおしゃれカフェでランチがしたいですよね♡ また、そんなヘルシー料理はおうちでも手軽に作っちゃいましょう! スイーツも手作りしちゃえば、ヘルシーなおやつで女子力UPできますよ◎

ヘルシーの記事一覧

美味しい旬野菜♡栄養満点「春キャベツ」を使った体に優しいレシピ

美味しい旬野菜♡栄養満点「春キャベツ」を使った体に優しいレシピ

Gourmet
この春はヘルシーな「緑茶」が来る♪おすすめ日本茶カフェ4選

この春はヘルシーな「緑茶」が来る♪おすすめ日本茶カフェ4選

Sweets
好感度ピカイチ♪ヘルシービューティーを作るシンプルライフとは?

好感度ピカイチ♪ヘルシービューティーを作るシンプルライフとは?

Beauty
ヘルシー&ビューティー女子にピッタリ♪東京で人気のサラダ専門店4選

ヘルシー&ビューティー女子にピッタリ♪東京で人気のサラダ専門店4選

Gourmet
1日の始まりは見た目も可愛いヘルシー食♡おすすめスムージーレシピ

1日の始まりは見た目も可愛いヘルシー食♡おすすめスムージーレシピ

Sweets
「えっスイーツじゃないの?」食卓が華やかになるサラダケーキレシピ

「えっスイーツじゃないの?」食卓が華やかになるサラダケーキレシピ

Gourmet
昨日の食べ過ぎ、なかったことに。心も軽くなるヘルシーレシピ6選♡

昨日の食べ過ぎ、なかったことに。心も軽くなるヘルシーレシピ6選♡

Gourmet
海外で話題!間食OKなダイエット「ヘルシースナッキング」って?

海外で話題!間食OKなダイエット「ヘルシースナッキング」って?

Promotion
お正月太りを無かったことに♡満腹ヘルシーレシピでカロリー撤回!

お正月太りを無かったことに♡満腹ヘルシーレシピでカロリー撤回!

Gourmet
同じ味に飽きたらオーブンへ♪焼きヨーグルトを使ったアレンジレシピ

同じ味に飽きたらオーブンへ♪焼きヨーグルトを使ったアレンジレシピ

Gourmet
ヘルシーで美味しい♡「サラダクレープ」の作り方とおすすめレシピ

ヘルシーで美味しい♡「サラダクレープ」の作り方とおすすめレシピ

Gourmet
これひとつで完璧!今知っておきたい「ケフィア」の美容効果

これひとつで完璧!今知っておきたい「ケフィア」の美容効果

Beauty
人気ナンバー1♡今、目指すべきは“ポカリ系女子”!

人気ナンバー1♡今、目指すべきは“ポカリ系女子”!

Beauty
ダイエット中も“罪悪感ゼロ”♡太りにくいデザートの食べ方&選び方

ダイエット中も“罪悪感ゼロ”♡太りにくいデザートの食べ方&選び方

Promotion
ヘルシーケーキでダイエット中でも安心♡美味しい低カロリーレシピ♪

ヘルシーケーキでダイエット中でも安心♡美味しい低カロリーレシピ♪

Sweets
ファストフード好き必見!『ハンバーガー』はヘルシーに手作りしよ♪

ファストフード好き必見!『ハンバーガー』はヘルシーに手作りしよ♪

Gourmet
ヘルシー・低カロリー・美味しい!ダイエット中でも食べられるケーキ4選

ヘルシー・低カロリー・美味しい!ダイエット中でも食べられるケーキ4選

Sweets
デザートだけじゃない♡「ヨーグルト」を使った絶品ソースレシピ

デザートだけじゃない♡「ヨーグルト」を使った絶品ソースレシピ

Beauty
ふわっふわのヘルシースイーツ♡エンゼルフードケーキを先取り!

ふわっふわのヘルシースイーツ♡エンゼルフードケーキを先取り!

Sweets
「ヘルシーで美味しい」が鉄則♪ダイエット中でも安心の外食メニュー

「ヘルシーで美味しい」が鉄則♪ダイエット中でも安心の外食メニュー

Beauty
ヘルシーに糖分補給♪体に優しい「マクロビ派」シリーズに注目!

ヘルシーに糖分補給♪体に優しい「マクロビ派」シリーズに注目!

Beauty