冷え性に関する記事一覧です。 冷え性って冬だけでなく夏にも気を付けないといけないですよね。 4meee!では冷え性の原因と冷え性の対策などをご紹介します。 冷たい食べ物のとりすぎはもちろん薄着で下半身を冷やしてしまうと冷え性になりやすくなってしまいます。 冷え性は指先などの冷えが原因なので、夏でも季節を問わず足は靴下で温めておきましょう! また、外出先でも簡単にできる対策としては、出来るだけ温かいものを食べるということです。 簡単ですよね♪ 冷え性でお困りの方は是非4meee!を参考にしてみてください。

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