レディースにおすすめのインナーダウン集!選び方のポイントもご紹介♪

Fashion

アウターの下に一枚着るだけで保温性がアップするインナーダウンは、女性にとって心強いパートナー♡
しかし、どんなインナーダウンを選べばいいのか、どのように着こなせばいいのか分からないという女性も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、レディースにおすすめのインナーダウンについてご紹介します。
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※身体のお悩みをカバーする等のコンプレックスがテーマの場合でも、記事中のお写真のモデルさんを指したものではありません。

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mana yuki
mana yuki
2026.01.06

インナーダウンの選び方

インナーダウン×デニムパンツ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

少し肌寒い日から本格的な真冬日まで活躍してくれるインナーダウンは、女性にとってのマストアイテム。
しかし、インナーダウンにも種類がたくさんあるので、何を基準に選べばいいか分からないという方も多いですよね。

ですが迷ったときは、色や形に注目すると選びやすくなりますよ。

  1. どんなアウターやコーデにも合わせるなら黒やネイビー、ベージュなどのベーシックカラー
  2. コーデの差し色にしたいなら赤やイエローなどの暖色系
  3. しっかり防寒対策をしたいならジャケットタイプ
  4. 手軽に温度調節をするならベストタイプ
  5. すっきり見せたいならVネック
  6. 優しく見せたいならUネック

インナーダウンの形選びのポイント

インナーダウンコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

インナーダウンは用途や自分のコーデによって形を選ぶのがポイントです。

まだ暖かい日や、動きやすさを重視するならベストタイプのインナーダウンがおすすめ。
体温調節もしやすく、着膨れもしにくいのですっきり着たいときにも◎

逆に寒さが厳しい日はジャケットタイプのインナーダウンでしっかり体を温めるのがポイントです。
ライトなアウターとしても着れるので、少し肌寒いときはジャケットタイプのインナーダウン一枚で外出できるのも魅力ですよ。

あとは首元のデザインの好みに合わせてインナーダウンを選ぶといいでしょう。

インナーダウンの色選びのポイント

インナーダウンコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

インナーダウンの色選びで迷ったときは、まずどんなコーデにも合う色を選ぶといいですよ。
黒やネイビー、グレー、ベージュあたりは落ち着いていて、取り入れやすいのが魅力です。

反対に赤やイエロー、カーキなど色のあるインナーダウンはメインにもなってくれるので、アクセントカラーとしても使うことができます。
コーデにこだわりたいなら、カラーを意識してみるといいかもしれないです。

【タイプ別】インナーダウンをご紹介

インナーダウンコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

インナーダウンの選び方を押さえたら、実際にどんなタイプのインナーダウンがあるのか見ていきましょう。
ここでは、丸襟、ベスト、ロング丈に分けておすすめのインナーダウンやインナーダウンを使ったレディースコーデをご紹介します。

丸襟のインナーダウン

インナーダウンコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

丸襟のインナーダウンは、顔周りを優しく見せてくれるデザイン。

リラクシーなコーデにも取り入れやすく、襟元を邪魔しないのでタートルネックニットなどをインナーに着てもおしゃれに決まりますよ。

クルーネックのインナーダウンジャケットは、軽くて暖かいベーシックなデザインながらも好みの抜け感を演出できるのが魅力です。

丸襟のインナーダウンのコーディネート例

インナーダウン×スカート出典:brandavenue.rakuten.co.jp

黒の丸襟インナーダウンに、白のハイネックニットを合わせたコーデは、キレイめカジュアルを叶えてくれる組み合わせ!
ロングスカートで女性らしさをプラスし、カジュアルだけじゃないおしゃれコーデを楽しむのがおすすめです。

黒で落ち着いたコーデになっているので、ボトムで柄物や明るめの色を取り入れるのもいいでしょう。

インナーダウンコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

黒の落ち着いたワンピースやロングスカートをメインにしたら、グレーやカーキなどの丸襟インナーダウンでシックに♡
モノトーンのコーデなら、こなれ感ある大人スタイルを楽しむことができ、洗練された雰囲気も演出することができます。

逆にイエローやベージュの丸襟インナーダウンで重くならないようにコーディネートをするのも◎

ベストタイプのインナーダウン

インナーダウン×パンツ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

ベストタイプのインナーダウンは気温調節がしやすく、袖がない分インナーやアウターとのレイヤードコーデを簡単に楽しめるのが魅力です。

かさばったり、動きにくくなったりしないのも嬉しいポイントです。

ベストタイプのインナーダウンのコーディネート例

インナーダウン×スキニーパンツ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

アウターを上から羽織るのもいいですが、ベストタイプのインナーダウンをメインのアウターにして着こなすのも人気です。

シンプルなパーカーの上から羽織り、スキニーパンツでまとめれば、カジュアルなコーデの完成!
清潔感のあるスニーカーを合わせれば、女性らしさも忘れません♡

インナーダウン×スカート出典:brandavenue.rakuten.co.jp

ベストタイプのインナーダウンはパンツスタイルでカジュアルに決めるのもいいですが、ロングスカートでカジュアルガーリーに決めるのも◎

ベレー帽などのキレイめアイテムで大人っぽさやこなれ感をプラスし、大人女子の休日コーデにしてみてはいかがでしょうか。

ロング丈のインナーダウン

インナーダウン×ニットスカート出典:brandavenue.rakuten.co.jp

ロング丈のインナーダウンは、大人っぽさを引き立ててくれるアイテムです。
その分、着こなしが難しく感じてしまうことも。

どのような取り入れ方がおしゃれなのでしょうか。

ロング丈のインナーダウンのコーディネート例

インナーダウン×スキニーパンツ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

ロング丈のインナーダウンは、ボリュームが出やすいので、スキニーパンツで下半身をすっきりさせるのがポイント!
ロングブーツを合わせれば、キレイめな大人のカジュアルコーデの完成です。

きちんとした服装にも取り入れやすいので、通勤コーデにもおすすめですよ。

ロングコート×インナーダウン出典:brandavenue.rakuten.co.jp

ロング丈のインナーダウンは、ロング丈のコートと組み合わせるのが正解。

フロント部分からインナーダウンを少し見せるのがおしゃれ上級者のテクニックです。

まとめ

ロングコート×インナーダウン出典:brandavenue.rakuten.co.jp

レディースにおすすめのインナーダウンをご紹介させていただきました。
一枚取り入れるだけでとっても暖かいコーデにすることができます。

取り入れ方次第でコーデのアクセントや差し色にもなってくれるので、ぜひ活用してみてくださいね。

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mana yuki

コスメ・ファッション・グルメ・ドラマ・アニメ・声優と沼がいっぱいなアラサーです。
excel、hince、LUNASOLが好きですが、アイシャドウマニアなので推しアイシャドウがたくさんあります♡
コスメの写真を撮るのも大好きで、眺めて一日が終わってしまうこともしばしば……。
調理師免許、色彩検定3級、骨格診断アドバイザー検定3級、日本化粧品検定2級、パーソナルカラリスト2級を持っていますが、上を目指してまだまだ勉強中。
自分の知識や経験を活かしながら、頑張る女性の参考になる記事をお届けできたら嬉しいです♪