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〇〇の秋といえば、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋など、いろいろありますが、やっぱり外せないのが食欲の秋♪ 秋は美味しいものが多いので、ついつい食べ過ぎてしまうという方も多いのではないでしょうか？こちらの特集では、秋刀魚や鮭、秋なす、松茸、りんご、さつまいも、栗、かぼちゃ、銀杏、梨、ぶどうなどなど、旬の食材を使ったレシピや秋の味覚が楽しめるお店をまとめています。秋の恵みを存分に味わえるグルメ情報ばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。
2019年秋冬のファッショントレンドを知りたい方はこちらの特集をチェック♡ いつものコーデにプラスするだけで2019秋らしい着こなしになる最旬アイテムから、上品なベーシックアイテムまで幅広くご紹介しています。今年の秋はどんなスタイルを楽しもうか……想像するだけでわくわくしますよね♪ さっそくコーデのテクニックを真似たり、トレンドアイテムを取り入れたりして、秋冬のおしゃれを楽しみましょう！
10月になり、いよいよ秋の一大イベントHALLOWEEN(ハロウィン)が近づいてきました。 2019年のHALLOWEENをどう過ごすか悩んでいる方は、こちらの特集をチェック♪ 仮装を楽しめるおしゃれなお店から、HALLOWEENパーティーにぴったりの可愛いレシピまで幅広い情報を配信しています。もちろん、おすすめの仮装グッズも♡ 今年のHALLOWEENも思いっきり楽しみましょう！
人気ブロガー・しげるちゃんの新連載！アラサー女性にドキドキを届ける、『ときめきから始めるSPORTS観戦！』。知れば知るほど好きになる“イケメンスポーツ選手”にフォーカスした、4MEEEにとっても初挑戦の新企画です♡ 様々な男性アスリートを直撃し「選手として」「1人の男性として」の魅力に迫ります。
みなさま休日の予定はお決まりですか？彼とお出かけするのも良いですが、たまには女友達と旅行するのもおすすめですよ♡ こちらの特集では、休暇前にチェックしたい女子旅情報をまとめています。女友達との旅行はもちろん、お一人様さまや彼と一緒に行けるようなスポット情報も盛りだくさん！ぜひ旅行計画に役立ててくださいね。
話題のアイテムやトレンドコーデをいち早くお届けします。 2019年秋のトレンドを4MEEEでチェックしておけば、周りからもおしゃれ女子認定されるかも♡ ダークカラーのワンピースや、女の子が大好きなチェックやファーなど、秋ならではのスタイルを楽しみましょう。
暑い夏に避けられないのが紫外線ですよね。しっかり日焼け対策をしているつもりでも、日焼け止めの塗り残しなど、うっかり紫外線を浴びてしまっているなんてことも！日焼けは肌荒れやニキビの原因になるともいわれているので、早めに美白ケアをスタートしましょう♡ 美白なだけで美人度がアップするし、男性ウケも◎ 4MEEEでは、美白になれるスキンケア方法や、アイテム情報を発信しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
スポーツに最適な季節「秋」がやってきました！体を動かすのが好きな方も、見るのが好きな方も、こちらの特集に注目♪ ダイエットや美容に嬉しい運動、2020年のオリンピックに向けてチェックしておきたい運動競技情報などを配信しています。
梅雨が明けていよいよ夏本番！海にプールに花火大会にフェスに……夏はイベントが盛りだくさんですよね。せっかくだったらステキな彼と一緒に楽しみたいと思っているのでは？そんなシングル女子はこちらの特集をチェック♡夏の恋を応援してくれるような記事をまとめています。
夏といえば、海にプール♡ みなさまはもう、2019年の水着・マリンアイテムはGETしましたか？こちらの特集では、セクシーな雰囲気のものから可愛いデザインのものまで、トレンド感たっぷりな水着・マリンアイテム情報を配信しています！チェックすれば、あなたのお気に入りがきっと見つかりますよ。
夏は海にプールにBBQにと“アウトドア”で過ごす時間が楽しくなる季節♡ せっかくだったら、無駄なく＆効率よくアウトドアを楽しみたいですよね！こちらの特集では、アウトドアに関する記事をまとめています。気の置けない女友達や大好きな彼、お目当ての男性をアウトドアに誘って、夏を思いっきり楽しみましょう！
2019年夏の浴衣トレンドはもう押さえました？可愛い着こなしやヘアアレンジで、夏祭りも花火大会も思いっきり楽しみたいですよね。イベント直前にあわててバタバタしなくてすむように、今年の浴衣のトレンド情報をいち早くチェックしましょう♡
片思いの彼がなかなか振り向いてくれない……そんなお悩みを抱えている大人女子はこちらをチェック！気になっている相手が自分のことを意識してくれる・好きになってくれるような、とっておきのモテテク情報を配信しています。今、好きな人がいる人も、そうでない人も必見ですよ♡
アラサー女子のみなさんはきちんと日焼け対策していますか？ 4MEEEではとっておきの紫外線・UV対策や日焼け後のケア方法など、ためになる情報を配信中。この夏こそ日焼けしたくないという人は、こちらの特集をチェックして、ケア方法や使っているコスメ、アイテムを見直してみるのがおすすめです♡
夏の風物詩といえば、お祭りに花火大会♡ 4MEEEではおすすめのお祭り＆花火大会情報を配信しています。彼と行く？友達と行く？すでに一緒に行く相手が決まっている方も、これからの方もこちらの特集をチェックしてみて！しっかりリサーチして夏の素敵な思い出を作りましょう。
雑誌「4MEEE Vol.4」特集です。 2019年4月27日(土)に刊行された4MEEE Vol.4。表紙には“こじはる”こと小嶋陽菜(こじまはるな)さんが登場！裏表紙では、大人気YouTuber・はじめしゃちょーさんがいい男っぷりを披露してくれていますよ。内田理央(うちだりお)さんや、広瀬アリスさん、山本美月(やまもとみつき)さん、堀田茜(ほったあかね)さんなど豪華モデル陣も登場♡ 撮影の裏話や誌面では公開していない姿が見れちゃうかも！
誰でも最初から“いい女”ではない！「自らを研究して、美を追求し、自分のコンプレックスを逆手にとって、魅力に変えたり……と努力を惜しまない！」それこそが、真の“いい女”です♡ 4MEEE Vol.4では、今年3月放映されたドキュメンタリー番組で、自身の美容整形の様子を公開し、話題をさらった有村藍里(ありむらあいり)さんが登場！気になる真相を、たっぷりと語ってくれています。 4MEEE世代の気になる「美活」も一緒にチェックしてみてくださいね。
「いい女」は小物まで“いいモノ”を身に着けていた……♡ 女性の憧れの代表格“バーキン”に始まり、女度が上がるハイブランド靴、旬な小物、こなれ感が出るスニーカーまで♪ そこで、4MEEEを代表する「いい女」たちのスナップを開催！どんなファッションをしたらいいの？と悩む女子へ。今季のおしゃれは、ココで勉強してみてくださいね。
美ボディこそ“いい女”の象徴！ 4MEEE Vol.4では、数々の著名人のボディプロデュースをしている、フィットネス界のカリスマ・AYA(あや)さんが登場し、パーツ別のワークアウトやヘルシーレシピ等を紹介してくれています♪ 女性の憧れのスタイルは、ただ細いのではなく、適度に筋肉のついた引き締まったボディ♡ 露出の増える夏に向けて、自分史上最強のボディを手に入れませんか？
女性の憧れ『エンゲージリング』♡ 一生に一度のプロポーズだから、その瞬間はロマンチックに決めてほしい！と誰もが願っているのでは……？ 4MEEE Vol.4では、日テレ「行列のできる法律相談所」での公開プロポーズが話題になった高橋ユウ(たかはしゆう)さんが、二人の馴れ初めからリングにまつわる話まで赤裸々に語ってくれています。「結婚したい！」と切に願う4MEEE世代に贈る、エンゲージリングについての理想と現実に関するエピソードも必見です♪
仕事にプライベートに勤しむ、同性からも憧れられる“いい女”♡ そんな彼女たちは、起業や転職などの節目や誕生日には、がんばってきた自分へのご褒美として、特別なアイテムを手に入れていました♪ 4MEEE Vol.4では、人気の読モの“最愛小物”にまつわる素敵なストーリーをたっぷりとご紹介！頑張れる原動力はココにあり！？いい女になりたい人、必見の内容ですよ。
トレンドに左右されず、オリジナリティーを大事にしている「エッジィ」な女性が“いい女”論♪ そんな女性から、今注目を集めているブランドが“MSGM(エムエスジーエム)”です。コンテンポラリーな感覚と、古き良きテクニックをリミックスしたそのスタイルに魅了されるファンが続出！ 4MEEE Vol.4の誌面では、女優としてモデルとして大活躍中の山本美月(やまもとみづき)さんがMSGMの最新アイテムをカッコ可愛く着こなしてくれています。普段、なかなか見ることのできない山本美月さんのクールな表情にも注目です！
“いい女”をアピールできる手段の1つが「料理」♡ 突然彼や友達がお家に遊びに来ても、パパっと見栄えが良くておいしい料理でおもてなしできたら、あなたの女子力度は急上昇！ 4MEEE Vol.4の誌面では、話題のカフェ『forucafe』代表の平井幸奈さん直伝のすぐ実践できるおいしく“見せる技”を伝授してくれています。ぜひチェックして、レパートリーを増やしてみてくださいね♪
ファッションを春夏仕様にチェンジするなら、ヘアスタイルも“いい女”にチェンジ♡ 2019春夏は、“くすみ甘”カラーで、ヘルシー＆キュートな私を手に入れませんか？ 4MEEE Vol.4では、加藤玲奈(かとうれな)さんが御用達のサロン『SHIMA HARAJUKU LEAP』で最新カラーリング＆アレンジにトライしてくれています♪ 小顔も色気もシャレ度も欲張りな“あざと可愛いヘア”も必見ですよ！
“いい女”には欠かせない王道モテカラーの『ピンク』。 2019春夏は、甘いだけじゃない！大人ピンクの着こなしにも注目が集まっています♪ 4MEEE Vol.4では、小島梨里杏(こじまりりあ)ちゃんが登場し、on＆offのシーン別に旬な“ピンク”を使った最強モテコーデをご紹介♡ ピンクカラーに目がない方はもちろん、これまでなかなか取り入れることがなかった方も必見！の内容となっています。ファッション、小物で取り入れて、自分史上最強にいい女にアップデートさせましょう。
「いい女になりたい♡」それは、女の子なら誰しもが願うことですよね。そんな“いい女”に今すぐなりたいなら、まずはファッションをアップデートするのが近道です！ 4MEEE Vol.4では、内田理央(うちだりお)さんが2019年春夏に押さえておきたい『6つのTOPトレンド』をご紹介してくれています。これをチェックすれば、あなたも好感度抜群のいい女に認定。女度を上げて、魅力的な自分をゲットしましょう♪
いつでも可愛く過ごしていたい働く4MEEE世代のみなさんは、オフィスでも可愛くおしゃれにいたいですよね。そんなみなさんにご提案するのは、セットアップの着まわし術とワンピースの着こなし！この2つのアイテムさえあれば、どんな仕事後のアフター5だって楽しむことができちゃうんですよ♡ 4MEEE Vol.4では、広瀬アリス(ひろせありす)さんがおしゃれOLに扮して登場しています！おしゃれな着こなし術ばかりが詰まっているので、誌面も併せておしゃれテクをチェックしてくださいね。
4MEEE Vol.4では藤井サチさんがオフィスで映えるメイクを披露！ OLに扮した藤井サチさんは、アイメイクとリップメイクの組み合わせを駆使した様々な“映えるメイク”を見せてくれています。アラサーのオフィスメイクは、可愛さだけではなく清潔感も大人っぽさも欲しいですよね。そんなメイクの秘訣をこの特集ではチェックすることができますよ♪ 好感度が高いのにトレンド感もある……TPOに合わせた愛されメイクでみんなの視線を集めましょう♡
夏のメイクはトレンドを押さえつつも、やりすぎないことがオトナメイクの鉄則。ここでは、夏におすすめしたいトレンドメイクや最新コスメなどを特集しています！今年の夏は、リップ・アイシャドウ・ツヤ肌……etcどこか一箇所を重点的にメイクするのがおすすめ。そんなメイクのヒントがここには隠されていますよ♪ さらに、4MEEE Vol.4の誌面では堀田茜(ほったあかね)さんが、この夏、絶対に外せない4大メイクトレンドを披露してくれています！メインテーマである「いい女」になるポイントもご紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね♡
「最近なんだかバストの形が崩れた……」「昔より胸が垂れているような気がする……」など、バストに悩んでる方はいませんか？実はこれらのバストのお悩み、ナイトブラを使えば改善できるかもしれませんよ。アラサー女子にぜひ使っていただきたいナイトブラについて探っていきましょう。